小喇叭

水大:
7 Y, S( W3 O: {! h1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
" w! u. W: e# q  L. j2 s2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬." u* n& n5 u; p' v) q' l# R8 A
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,, h6 X( `4 R9 J1 t( Z* {
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯./ \6 {4 x" n/ k4 Y

- b' N4 N+ l+ Z$ p應吃水大食的狀況:6 C! X$ ?& k5 o' y) x/ Q* L9 W: J4 l& i
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
6 Y+ A. H6 E2 k  z7 D% V6 w" h# O心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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8 D( H, _8 Q% N5 C( ~. t火大:* g' \, u4 ~' ]7 h) l0 K
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
- H6 V, @' o# N& R0 p$ x2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪# e: \3 T/ b+ C8 }; M
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
+ _% l: h) K% c4 g6 y; `% U+ r4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
5 p  I$ u/ D& }4 [) R7 e$ Y0 G5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子." N4 [! d/ X8 Y* G- H/ G
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果