小喇叭

水大:
7 P5 Z; r8 `" c* ?7 e1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
9 `9 r- M" P( q2 }$ R2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
' @: a, L9 P/ V" K/ q- Z3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,! Q* z) F7 e2 _; T& C( p, a
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.. r4 a& [- c! }7 s1 _
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應吃水大食的狀況:
$ x+ U, }' X* }5 w) q$ r7 M身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
9 ~& _# _# _+ F* V" a2 B5 s心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症)./ A) |" H( ]6 j2 i- l  H- `# P
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火大:& f! Y" l; }( a: s
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.$ ?- ^! [7 W+ M
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪/ S. b* |9 @; F/ M1 B7 V1 ]' B5 y2 a% @
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)2 r9 v, F" M/ Z5 Y- U9 K
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
( x% `+ j/ _% g; a6 Y2 q5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.( ]4 s* r. k0 m% x) e
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果