小喇叭

水大:- k( m/ c; `4 `( j" I; O' Z+ r9 ~( r
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
8 q+ e2 F0 r3 v0 ^$ y2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.7 P& T4 h# D  D6 k
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,% U8 B" T5 w) z7 h
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.$ b% a1 ^- p: A2 s
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應吃水大食的狀況:5 }5 V; Z6 G' z/ `3 m$ G" I& D, s4 g
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
! m) H. `% u" t& t心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).9 Z0 m; t3 t$ |' S; ?5 d, t
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火大:/ D) V, F; m0 u- _7 [" `
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.& p7 W& K, L) g- e, _1 |! n4 D9 D( @
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
+ l& [6 N) J3 H% v3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)0 b& c1 j: ]) e% S" M& y2 a
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
$ H3 I' h( x& J" e- e* c0 u5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.. L6 F6 U2 \( K; D
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果