小喇叭

水大:
: p  W% r* {! P! w1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
6 O+ F, g( Q( V; d' N% f) q7 {2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
7 M! \8 A) c' `% |, D, Q  m3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,. C# U# d2 F: K$ s+ x5 A
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.7 f$ K6 n( K2 g; p6 c

& @. p% K; C- Q* ?& O; z: x應吃水大食的狀況:
1 }1 l/ C# O+ C+ [( ?: W9 o身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).( d( _8 i; y  G, o7 q) x2 K
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
6 i6 l- V5 i7 _) s- _* r$ Q, g
  }. p( N1 P0 b% a火大:0 j  L$ C( e/ H/ O" e6 U
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
" i& T! c* S) {. u2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
2 {8 K% ]* n( Q6 ]; d3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
/ C. ?6 Z; g# Z+ s7 I4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
- J  j$ U2 s- n* q5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.3 v1 @( H9 h& b. N" K5 c& x: g; ^
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果