小喇叭

水大:
7 B7 e2 J9 t$ F0 @0 p0 X9 x+ i1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
; G; T( v/ I" K0 R  s2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.: A7 u. B  ~3 ^* a
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
$ m9 b1 n: [9 y2 T( U. l  J4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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" U' R1 b/ v, F- m- p應吃水大食的狀況:
' s! x* ^- R4 }0 ?身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
4 ~- n, i. c6 v  E& W. n3 N心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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, {4 W  m; G3 y# c* l5 a火大:
. V1 a$ N+ L" u, ~3 N* g9 ^1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.- _  r9 o8 F6 i
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪2 D6 N6 e* G. ?. C5 I) ?
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
1 n+ ?8 g! a$ {+ [: l# n3 y9 G! N7 R! _4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
4 ~. x, S' T9 _$ m( K. p; Z5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.! r$ z; A1 J4 o
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果