伊安

白羊座 ; d1 y2 [" w) F+ d- S

0 e# \4 D- \7 t# N5 G脂肪上身指數★★★ 8 M- x$ {- d) f2 A3 ~) K
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吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
) Z$ A4 p$ O" `- ]所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
. n" y# A: ]6 X: o千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， % h2 c# ], I. g4 ]1 w& u
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 2 b4 i* K! x+ \: A% B; x6 h
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 , X; X9 o2 [, `: E! W+ @3 U

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5 e) j; f* t* ~; H1 ^* w% d金牛座
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" _/ s+ b8 [/ _& L脂肪上身指數★★★★★ / j$ }% v/ }# ~; N% P5 h

. h$ t2 r1 `4 m. J對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， ) f, q5 G6 [# X, s0 ^: H/ u  {
一天3餐外加下午茶與宵夜， 8 _" j4 q4 ~# I) o
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
- i& y0 v: w9 F7 u另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
, b1 m; W4 q0 ~1 \, ^4 h' }所以身體狀況都不是挺好的。
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0 y& K$ z! u3 g$ L' e" ]超愛食物：甜食 2 Y9 R" A$ k; k& X" |( A) a

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雙子座 8 i+ ^5 d$ E+ B. ^- y7 {

) U0 U9 e" W3 |/ g% A6 o脂肪上身指數★★
" C& h/ G3 e6 n7 w5 B
1 V& n- [) a: u* F5 A/ I飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
: E: X; Y- G; c會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
3 ^- A5 M7 G$ L0 ^! W但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， 2 S. F7 J4 F  _) c% Y0 P
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，   @0 O, e4 F  H" Y% b
所以要特別注意。 2 F* k; v0 S$ q. Q* x

8 A8 v0 T; M( n0 R4 \; U超愛食物：甜點
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巨蟹座 + F2 T+ c; K& |9 @% i: @/ {7 b
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脂肪上身指數★★★★★
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三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， 5 D+ l$ x) }' g/ L2 c2 d6 R
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， $ d4 b$ z4 f4 w9 @" X
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
; I3 m0 }9 ^' M  x* f9 R建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 % {" ?: I" y4 P" D0 ~
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超愛食物：湯品
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. I4 Y! t+ e: z9 P2 q獅子座
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/ O5 r# X) t& x脂肪上身指數★★★ 2 O2 A: t. R% c3 ~) L

) I  q' T$ @" B講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， + Q. Z4 r0 t# N0 g9 g1 D" e
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， 4 w. {" e& d1 L3 w+ A
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
- U6 c+ i' G4 Q: {而通常獅子座的人食量都很好，
$ h: v# k* U. S; J4 S4 ^也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 $ Z: w- L# C- H9 F& j- }. p3 f7 [$ K
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超愛食物：正餐 3 {0 n) I! a# k9 P

. }) ~0 E) N6 {9 r7 X3 n0 ^$ M6 w5 [2 y
處女座 8 \! [4 J2 y/ P$ S
" y) ^, C: R6 a/ ?5 [" J7 d2 W" H. U
脂肪上身指數★★
; k+ m( s# b7 V, C, U, w" p% Y7 _0 |! F" g$ W" y
討厭自己體弱多病的處女座，
/ }7 H) Q' L1 Q0 O通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
2 t* }: H& s8 R( l' R) s/ {! V因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
; `% h/ d# X( O4 o6 @! Y會讓正常的機運作遭到破壞外， 1 y* s( E8 A9 s' I1 r, Y
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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" A3 H/ D! x3 h9 y, y7 e) R5 M超愛食物：湯品 1 T1 H, _5 c  S: ~5 A/ r" f! ^
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% g* j% W5 Z6 I0 j! [( g天秤座 9 c3 W0 ]8 h7 @0 A

2 V9 l$ W! `$ {9 B脂肪上身指數★
( C- q8 N0 }/ [+ y! F2 L5 t: u; q$ G+ ~1 w
天秤座的人，平常不會吃太多東西，
2 ?- }5 ~( f. o0 `但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， " z9 u1 g/ ^+ ~7 m( O
自我意識就完全無法受到控制， & S+ Y0 x9 D4 {  n# Q  b# l6 \
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， ! H4 J+ E9 C) Z  ]/ i" b; \% s9 j
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
" J) V" l" a1 B$ s/ y5 r& E+ |
- }: S( q$ D. |  R3 t: D* u超愛食物：甜點 , [- {. z5 v0 M8 q! }

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+ Y- z# l5 ^2 o& F* P! {天蠍座 $ ]* |! v: v% }- ?' g1 ^
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脂肪上身指數★★ + h, K+ L- K% l( l" ~; i: @- }# Z
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， 5 N) Z. d& g( w
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
: A6 {6 z4 H3 _; G& ?. j所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
! _: q& f( z" K. R因此天蠍座的人平常要多注意飲食， , S, f: V4 c4 A" g
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 / e- o8 N: t7 Z5 R2 @7 }

; \2 H; x3 k% `超愛食物：湯品 , a2 I; s+ Y; ~& e# ^, n
2 o7 j! t+ u, v% L+ u

: ?% x  b: m- ?射手座 - M! u. m4 u' ^* z

6 S" O* a& z8 D. h/ f脂肪上身指數★★
: g, w3 A9 {, _; X3 N6 r) r) `1 A8 G
8 j) a/ j1 D  [+ `) V飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
: g' k5 S! j' y+ u7 i$ c其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
' U$ ~: l6 B  }# x除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
& o$ a" S# W9 n  T% F/ t3 h雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
" c+ b' G* d3 s可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 5 s- u1 k3 v* V5 l% K- o7 v2 [

3 G4 {9 j# `3 s' n3 V超愛食物：飲料 1 U9 V* `) {- s

& R/ r! u8 _) V4 \3 I8 Q7 B4 l2 _+ d9 b
摩羯座
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5 \+ @7 N5 S. T9 q- K: g  C脂肪上身指數★★★★ ( J, P& R) H! \/ }9 B1 g
: {4 o% R$ [8 I) P
消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， 6 A5 M5 `# |# g6 y  U6 g1 a
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
. `3 j0 W* B' d/ x4 o讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， + u, A5 k  t# Y4 c
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
6 b) E; f8 f& ]  O# t( P% u  A5 x) _; f: k8 M$ n
超愛食物：湯品
) Q- ]6 t( r) [8 f: w
+ B) J: t( o( z* O/ `. ~4 m
; N  \2 N7 F+ q
- l. x6 U! a% S% t水瓶座
) |; D# w1 H& M  z! B8 L. c* d4 n! u+ v- L/ o3 G( Z2 h* Q
脂肪上身指數★★ ' @7 c% g8 ^% r
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心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， : V# }8 n- P: Z. T$ h) i
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， : X, }' \6 n+ K* L" m. m
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
8 i9 M" v# ?% f. ?5 h0 J, a- f8 L最重要的是讓你不會失眠。 2 Q! m( T0 M: q( G. a, T$ m8 l% G
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超愛食物：飲料 * {; Q7 {4 V6 Z) g8 N

4 J/ E4 Z% a0 Q8 Y5 v
# j. I" m3 Z7 p8 \0 E雙魚座
+ V: Z4 s  W' u' }5 K
7 g9 `3 `: e+ V9 B$ Z# Y" T( J脂肪上身指數★★★
' }5 q9 t1 s4 v, E3 S, P) R- V; o% P) I- m% \  A9 }
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， : L" d2 T9 M' g9 C
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， 3 V0 ?2 ~8 x6 ]' P0 ?
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
0 U/ A8 G& d+ ~: k/ k1 A這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
! N$ x. q- S* n" t, O. D8 f& ~所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 5 s8 P8 w. P' _" W- K- s
+ F: \# q# W8 ?' s. C# ?0 d0 W
超愛食物：酒精類飲料