伊安

白羊座
8 l* P5 A" W# w/ _# q5 Z+ W/ D8 f; |2 B$ `% n& C/ t; _3 Q0 }
脂肪上身指數★★★ , Z- J1 S3 U! ^  [7 ~
$ |4 W/ i/ K4 `8 H
吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
+ J) }/ C  _9 ~2 Y, s  @所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
) |4 H. P% P. s' i% V$ X0 A& d2 X* J千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
. ]  F, Q1 S: b2 g8 q# q- E用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 % j/ v" C3 F- W

+ M" Q2 v+ x# V% o$ }) c超愛食物：與朋友聚會的正餐 * j. L% N! m) }8 F" H
2 S5 I" V$ g$ M$ U9 Z
1 }; U, J. ?% ]
金牛座
8 w5 ~) f! [9 o& A& |
! G, @9 h& V, g- o5 {5 Q8 w, o脂肪上身指數★★★★★
6 g0 n& {( P' N
% w) ]4 m# Q' W0 P# h* h& X對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， 9 X) i+ {# ]2 b9 R7 O. }7 c
一天3餐外加下午茶與宵夜，
+ C- G8 k6 _6 y平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
. L" _+ R  A1 d# C5 j; `另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， 9 e8 ]8 X8 z! f# i$ i
所以身體狀況都不是挺好的。
5 H# k4 n2 ~7 t7 U" k  Z) F
( L8 P% w& a4 R. X: B, s超愛食物：甜食
+ }# n" r6 J$ ^2 @
. `$ V" i1 \) G/ G6 s- v( S1 I+ ^7 Y$ t, F+ |- m
雙子座
- q) }. \) _0 k( s( f2 F2 B
$ j& g' m) a  q3 m脂肪上身指數★★
8 N2 M9 a8 `  S5 s! Y! `  g, G' q: {" `0 r  G- i* k" C3 `9 a4 ?& r
飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
7 O: z$ B+ `, b* {3 G3 A! p會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， % k/ [) p. ]/ G5 K
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
$ k0 {5 I# m+ J' C6 c" U$ S, z# Q因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， + Z1 @4 [$ j2 L4 P# R
所以要特別注意。
8 e$ P8 d, p' z" N& r2 C# w9 `% ?' Q$ J) [8 T: l
超愛食物：甜點
9 ]# l7 F4 n+ B0 ], t& k4 O0 k, `5 l' z6 r2 h# D/ O
( ^( ^- j6 J( n) T5 {
巨蟹座
  ^  H+ h& Y4 f
+ i1 `$ e7 {8 \1 z7 ^% f脂肪上身指數★★★★★
/ d) I" F* u% W, z: a3 ^
: F9 `& S% \8 |5 ]3 z5 m. J7 g三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， $ G; J. X" p5 a
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， & f2 b* x+ o6 X& V3 K
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
4 @" y- X8 O- h4 {& C建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
$ e: j" b! s& N, X0 m4 P2 ~0 H0 [! s5 w. U8 S/ c
超愛食物：湯品
. Z- C; o8 N& D' k9 f, M& ?3 W
: l+ m3 z5 w2 l6 T5 s; D  k$ v
7 v* \) _! E! r* g# c. i) D獅子座 7 R; E' S; U( j) j1 C) }, Q( K, A
3 }( u5 i& n& b- F" k: O
脂肪上身指數★★★
1 n* t3 i- `( R- `8 w* d. U/ ]1 Y% }* s8 V
講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
2 o) F6 c* Q1 k  R1 P所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， ; K) r  Q9 p* E! q# |. U8 j' o
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
2 ^( B0 }# Q3 W而通常獅子座的人食量都很好， 7 W5 a5 [  [  x, w& a1 Q! d9 R
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
# H# \. g3 A( @% ^% \3 X4 c2 ]2 L# @8 g4 \9 p$ f6 e
超愛食物：正餐
2 i4 A  \- y% w
# }# O8 i8 J( F0 h# u
4 l& s$ A; Z. H0 h3 J4 Q% {9 O處女座
, M' _+ F4 ?0 z0 G/ T7 g4 i+ P) f2 M4 P- H- G
脂肪上身指數★★ 8 |6 R2 ^* K: e4 L2 @- u

& i$ b5 I2 N1 r& D  b討厭自己體弱多病的處女座， 3 |" E9 M. x. R% B- ?
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， 0 d4 Y* k5 Y- z7 M
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， ; }9 D2 |# p1 D" b6 b
會讓正常的機運作遭到破壞外，
# q% R1 B+ a) H6 o0 p. K! M各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 ' ~% b, C* H. v

7 [! a% T) I( G1 E# n% E3 J超愛食物：湯品 , \; N# Y! s, W) C. I& p6 u
$ D" X  H& C% f9 [/ y/ Q- N

' I; p: M7 H) b* E8 P8 D/ ]天秤座 0 Y4 A9 y! c; e! Z$ r. Y

) r0 [  ^4 m2 u, b) A脂肪上身指數★ , x, {7 S& j1 g9 {9 w' v

: f0 T- P  B6 A( J/ A天秤座的人，平常不會吃太多東西，
7 u8 Q! w$ {* G但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
1 ^2 {) l! e# I+ R自我意識就完全無法受到控制， 0 d; T0 d( v2 w
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
, H, N: M# Q$ `9 }, ?5 h所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 & ~3 R0 _) o6 ~1 [) V# D+ I

9 d2 h: Z0 k6 a6 ?超愛食物：甜點
5 W! [# [2 R/ c8 d4 w# A2 Q$ C+ w0 L9 D2 b0 H' k

. n% E" F$ m8 p, p0 w2 V# v. @: q天蠍座
; i3 J7 c6 o. Y- F2 k  h4 ]0 m. C) l+ W, @+ t/ y3 b
脂肪上身指數★★
, R9 s2 M$ e" O. u想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， & r3 j% i6 E. e: V; v
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， , \3 V* x  n7 C& L% n
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
$ y( M0 o/ t5 k7 @, _+ }9 ]" ]. O因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
! A, O8 e" @+ Q  O少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
# @1 M4 b$ y4 L# e0 p3 b6 U# _5 k- c2 C) b0 e, j5 A' Z; V; H, Z. z
超愛食物：湯品 8 B8 ^! u; V7 b% e
! _4 s6 U3 t' d7 c! v, t

  E4 ^& R0 V" s0 o" J/ g* v射手座 4 S' c! e; i/ D, G1 t4 T

4 V' q% A2 V9 \/ J7 \脂肪上身指數★★ 0 j7 s. ?8 Y* l; T- f( X

  P/ |% J( \# Z: \  C飲料，對射手座有著莫名的吸引力， ' G4 e7 S  z$ o% `
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
9 ?2 @& \9 e6 T2 S) q5 Q除了酒以外，咖啡也特別的喜歡， - D- y' w/ m# z8 b; M- y1 d" w
雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， 9 k: w8 w) }; T7 I( t- s
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
' T! A) X% N. P- J) L- @' i
3 ~7 H  W. j# r4 @! g3 H: ^超愛食物：飲料 & @9 o# A4 u$ g  q
* k6 {* ]& H, Y4 ~0 s. E5 L0 b

+ i' f9 |- b+ m, J摩羯座 0 J" Q1 |0 l, q7 k0 |$ n

# h( d* e8 R7 C( @脂肪上身指數★★★★ 0 N" j, C$ O& ]+ j: g0 V
8 h6 d) F: E; w8 \) X0 L$ g3 c
消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
( H/ v, U8 |; }& l  N6 Y/ N5 m3 U再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐， % J, H8 ?! c- M; R" U% `* e* P
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， , P' s9 e- b& T6 f- j
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
! s' B  g9 b$ S, J" s$ ]/ A- R' ^+ b
超愛食物：湯品
4 E& k  j, S. ^" p# Y  M2 k1 N! h4 T9 e1 F! n3 j2 R* [

+ @+ ^* o1 S. K+ @1 V( z6 ?2 _7 S- l. Y
水瓶座
$ E% c+ ^7 c1 ^0 N5 P" Z2 G. J
5 H) u% Z; K& W脂肪上身指數★★
0 i- |& B9 h# P4 K' M9 P! t
% r2 s7 y: H& l& C2 Y心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， # `9 B" U6 C7 z8 f
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， + m6 ]# q* x  E( p: @3 j- `; I
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
6 }8 T1 p2 o; q最重要的是讓你不會失眠。
+ v3 P9 l& t( g" a' [; _, \, T' I, y+ G2 b; S$ d
超愛食物：飲料
/ j  w9 O) c, P# q) |7 U& o4 w7 `! m& [8 }
7 x( s( b4 ?6 t3 j# T4 B
雙魚座
; Y% [0 S8 S0 u3 ^4 ]7 E$ y$ J: \% @! G( L8 T1 f
脂肪上身指數★★★ 2 e9 w6 O  D. M4 q3 ?
, n7 o; ~6 o0 e7 w
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
# R2 t' F7 o2 d$ A; p' V因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， ! G: F; I) Z9 f# [; g
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， : \% ^( L. c# n& e2 W! V8 G+ c6 d
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
0 p  K: H4 S- N( n  M所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 . `1 }  k2 T' O+ _  A: A
0 ]: {( A* Y$ v& J
超愛食物：酒精類飲料