伊安

白羊座 5 T& B: w* w: C* [% E
6 I; c& B% `) L* ^5 I: t( U2 a
脂肪上身指數★★★ 3 ^6 |, t9 v! A/ t
1 B( c! [- d3 ~, h/ d1 n
吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， 5 X( @+ E% X9 k
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， # F* ]' F( p5 P
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
2 ~8 J; L6 }+ C/ A用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐
3 }# a7 j+ S% l. n  I: ?3 j6 A. Z7 ~7 N' W9 F6 M  G
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金牛座 9 U, @  @- a( y$ w8 K7 L+ [
1 c+ P5 w; i. a$ X
脂肪上身指數★★★★★ ! B! `6 k/ Z0 _, f$ y

( S$ H5 h/ U' Y: V對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， 1 x% v1 {) a; O! F% D& W
一天3餐外加下午茶與宵夜，
& X! Y. n  o6 x& v/ F2 T( ~平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 + T2 v' Y5 d7 {% J! X
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， ! Y' o2 w( ]& i; O' Y( Q- F
所以身體狀況都不是挺好的。 9 l. q* s2 X* D  A3 ~

2 |, W0 r# k7 I% J6 g超愛食物：甜食 * l8 K% j9 B% |! W3 n3 s' F7 \

5 B* X" L7 U  B  ]- ?0 F6 X# h% g% X- C4 ?% g
雙子座
3 Q/ w, [" e+ m* E7 D0 D* ^: G% a& g' H: E
脂肪上身指數★★
( R4 N& U. Q, r, V9 ?
6 l% g5 c7 u/ t" ^飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
( Z$ S6 ~+ A0 D0 T7 H/ E! [6 v9 H9 w會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
7 |6 c9 a6 B* D  L0 S; s: ^但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， # g. s- b% h* C' v' Q- h
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
( c) q* P  B8 O所以要特別注意。
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9 ~2 W/ k' L0 M0 [4 a0 k! q超愛食物：甜點
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, S% h8 }( T1 E巨蟹座 ; g2 c* W% {" h2 \) H8 A8 E
8 P$ [. y  V" {9 I% O* Z! k
脂肪上身指數★★★★★
$ N! Q8 d* T; \( w: x5 m
* h  z/ i& t' s" d+ D# y三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
/ z, H0 N2 L$ f9 z2 F最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
. [% M% J  j. r' t可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
  a1 @2 j6 x  Y+ d) Z* W建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
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, F# O0 l* V) Z! y3 P" x& m5 f4 a# I超愛食物：湯品
6 w$ w) W$ E" Z
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獅子座
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脂肪上身指數★★★ 6 q8 k" L" }+ g0 D

/ t5 h3 \  W0 a講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
5 ?5 Q, l0 _& {3 V; D8 l所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， 8 a3 a- m7 j# C
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
- K+ D* ^. J( B而通常獅子座的人食量都很好， + i- b% u9 q6 D/ K
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 7 ^. ^2 s! F1 o2 C
& Z% m! e# ^9 D/ M1 v$ e
超愛食物：正餐
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- [& _3 h+ @5 C* S0 I8 z& [處女座
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0 y8 g- M$ _2 m脂肪上身指數★★   ~5 d! K2 ?! B  `' Z
  A) N4 k; @/ {
討厭自己體弱多病的處女座，
6 v3 Q3 {. @) m" q" _通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， ! p$ E1 X3 J& x. V; J
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， ' U' f4 V# f1 x+ c8 g' l
會讓正常的機運作遭到破壞外，
/ ]( S8 h1 A, E" f2 ^* g各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 / ]  g8 Y( v9 t& n( m

3 x0 P5 p6 P+ I, \) {超愛食物：湯品 ( d1 k$ A+ J; a0 M4 G

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天秤座
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4 {4 m' d8 a0 O- G  Y& D* Y脂肪上身指數★
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天秤座的人，平常不會吃太多東西， % v+ o& p2 s! P  v+ @
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
5 @. A& B# q8 b自我意識就完全無法受到控制， & D3 m9 Q& A' f0 ?2 N! K% M: r
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
, |2 N5 v9 c) ]* b6 M: u所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 ; v5 ~8 w6 C% ~/ S* G6 H6 T

' ^4 i% P0 z) }- ]* v: V3 m$ D超愛食物：甜點
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" K4 x) x( n( [9 t4 J2 k( y) g天蠍座
6 B" Q: h) P' M+ ]. ]1 n- F/ F) h7 ^% @% Q& B0 F
脂肪上身指數★★
& ]( |: o* I4 v: `7 s0 W: P想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦，
5 k- ]9 K; t% F因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， % K% E3 P4 B/ J  H( F) l/ ^
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
! g" c& F) A* x* K因此天蠍座的人平常要多注意飲食， ( r& S4 b5 i4 u  E
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 ) g! v$ b! Z1 Q3 t% r; b
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超愛食物：湯品
) }& Q4 Y, @1 ~$ R3 r/ [4 a
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0 c% y" b* V' a0 t1 F. {* ^: u6 V* Q射手座
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0 P$ O0 o5 C3 J5 b. Q/ m. I脂肪上身指數★★ : e% `4 N+ U( ]* F+ Y' F
4 v. T, m1 o& J/ z4 y" v
飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
4 i+ w, V2 `  d# m3 y" I# p其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。 4 G3 U1 g# ?5 P) Y; e7 P; h8 v
除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
$ m4 R$ X9 N2 S雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
+ f: b  @* y' q) o可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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( R4 C; T+ X' Y# c/ r超愛食物：飲料
& C+ s0 F% d3 {( Q5 O" N# n; l, ]4 |1 b3 a

# U6 \, [% D1 p6 W9 r( N摩羯座 ' X+ p1 C! l  y# G  t
  u: k* b  m3 R4 K! F! e, N+ C& G/ B
脂肪上身指數★★★★ 6 M# n" i* X9 O( M6 S
- v' \: \1 V2 J3 x' y6 r+ q2 V
消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，   Q3 A% J& m$ k4 i& Y7 R
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
6 c8 \, ^' V' ?, u! v7 j讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
  F9 p. c& Y0 i( T7 N& K$ U( _2 f+ g. g很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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6 e) Y; l4 K( H% f/ M0 l超愛食物：湯品
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  P  z1 g! @' L, `; o$ N( h
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水瓶座 ) G: o1 [# j9 W! m9 T+ F7 e4 f$ W2 N5 z' z

  k& U1 E, i* s3 T) F" H( o* p脂肪上身指數★★
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% l" ?/ |) V% }& Y' w. S/ z) S8 ?' _心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
$ h( K" z2 {3 ~, n. D3 C+ ]建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
7 n5 U( Q  R$ r這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， 7 g  ~$ d# W+ G. o3 p0 ~  G3 q) w
最重要的是讓你不會失眠。
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超愛食物：飲料
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9 b- E0 {3 R. }% P4 m5 \1 |: A" a5 }+ c' j+ z
雙魚座
# j0 \# d& O5 V! v2 `8 H! D3 I: Q+ G- U- y* c
脂肪上身指數★★★ : J2 i6 f- `# W9 G

" u+ F" M4 d* C% d8 Z, ~+ ]體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， , Y; b' ]' \- B' \8 H( K
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， 0 |% {) D/ e7 Z
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， 6 G) ^" N( g+ P; Y9 f' G
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
* R- I3 [' c% A+ ^所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 6 {/ t# w  x$ H5 C6 o* H% Q

2 M! _# t. T" f' K4 ]4 ]超愛食物：酒精類飲料