伊安

白羊座
4 c) Y/ O2 y9 O2 K9 S+ H! A0 ]+ m8 ^/ K% p2 p8 ~" I4 V/ O$ k
脂肪上身指數★★★ 0 ?6 q  Q; K; j& c$ P
3 R$ F; ?* `0 b
吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
3 i4 c$ }/ h  _4 c+ O所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， 0 B5 M( Z; q* Q! w! j1 ]& o% N
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
4 g& j, s6 w5 c" }3 `8 _用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 9 p* R0 d  K) X- G

* O* D9 D. H4 o  |超愛食物：與朋友聚會的正餐
, y" k! T5 x' I8 n* X8 z7 d' N9 S6 D) ^1 l3 i0 ]$ x! |3 J

/ {2 H5 ^# [. s4 Q) s; M. C' [金牛座
4 M. `+ X# W$ N1 ^7 M$ u- }; {, X+ l/ Y
脂肪上身指數★★★★★ 7 c- @$ m' c$ o1 m
7 ?, Z. {% h7 x. K8 l' l- Y
對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，
8 F3 j! F7 }/ d! i( s一天3餐外加下午茶與宵夜，
# q; q  ~4 H' u+ U5 [平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 8 h* l4 X# l5 h1 w& L8 t
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
: K& d# u4 _# J$ `% m3 f) q7 O所以身體狀況都不是挺好的。 ! l! Y  k% D2 w$ _# ~# U. C/ Z

2 i7 l7 Y9 E  Q  x4 [超愛食物：甜食
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) [" W5 j% D4 L) U1 L8 Y' O- z" e% d+ \8 v/ q
雙子座 0 k4 K$ n4 \8 {. }. i1 C' S
# A# s$ Y) R5 x
脂肪上身指數★★
! o" ]3 u0 d( Q9 D% K9 S2 F
+ W2 D  a2 P  T0 ]% k飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
3 j3 D* ]8 X% ?$ o" |4 x會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
) }/ O1 o( J  X0 e' @0 j但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
" q- a6 }4 ~: M( }- `因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
3 }2 z! x* c* c% R& ?" I! c所以要特別注意。 $ T- s4 O$ m2 n5 J

3 o5 C/ a( {5 e2 R超愛食物：甜點 1 M/ y3 J4 A4 e8 X; U
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9 H0 l5 ^8 G9 M$ c/ F$ x巨蟹座
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脂肪上身指數★★★★★
" J4 `2 b7 ~1 o$ W% Q9 Q/ b; H! c7 k+ h9 B* f: u7 r7 x. ^: [
三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
$ p& B. @9 E0 ]最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， " H/ ?$ B# g. u9 X0 l) {1 \
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， & x6 w+ @6 a; L. b
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。   R2 W) f7 y8 I- k
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超愛食物：湯品
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9 U. d  V" t: u8 _4 b3 D  l/ J3 q& Z7 L: x獅子座
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; h) Z7 ^( A) d+ E脂肪上身指數★★★ 8 ]: f' S0 \( F: @3 j4 w

0 _" N; S$ O$ H8 z: \講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， 4 ~4 ^8 x, X% v( ^! r
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， : o/ y, z8 T( n( F1 Z9 w3 b" `
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
% h/ X- M* x1 Y( T9 e! V) S8 w0 h3 C而通常獅子座的人食量都很好， $ }7 \+ r% }& k: k7 p
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
) D3 S1 u; u/ y4 O/ j, q
- V- B) x% F% Z超愛食物：正餐 2 H+ U% p+ _% O- c0 a- f

" J1 ?2 w. W3 u3 x0 X, M% o3 G/ {& @- u, w$ Y, O* v) k
處女座 % }" f) M% Y/ O; F  [* u6 n* Z
- u: N8 o# q2 Z) L( B7 W+ X; I
脂肪上身指數★★
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6 \  r/ E, t* l7 y0 @3 ]' W討厭自己體弱多病的處女座，
6 v% Z% X: Q& _- x# H% P: l' v2 A& b8 h通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， / g! m/ S. b3 E; j: O& K
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， ' l# M: q9 J. \7 ]$ K9 n
會讓正常的機運作遭到破壞外， . n' u3 }3 ?5 r/ b
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 " F9 Z1 l3 d6 W9 [# g) v
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超愛食物：湯品
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* m# T! C7 r7 W) w4 R5 u$ k天秤座 " I' a& X6 h( b: P, A

. @* x* ]0 W, u) y- r脂肪上身指數★ ; P( ~3 T& k3 K, `% m7 ^7 l. r

9 Z7 T$ N$ l% x天秤座的人，平常不會吃太多東西， # E. ~' V. N* _/ A
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， 7 E  i2 l! y' ?7 ~* g
自我意識就完全無法受到控制，
5 _; M# V9 R" G# O: P* z% g他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，   _) q5 D, Z5 b2 {& \0 `2 @8 Y
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 ' x4 b9 _- A8 }0 u5 E

. s# {  o& G; Y$ W( L% w超愛食物：甜點 ! r( v7 Q" i* l" `

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) ^+ ?, n+ A8 |天蠍座 6 T2 z) K  \) c% ]& T( `
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脂肪上身指數★★
, _! E) f' l2 S$ e想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， 4 b3 [+ }4 Z4 w: D! V4 u1 Z
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， - D2 {3 C* r( U& @$ v2 A
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
7 S7 r; U0 ]9 a; `4 w5 e* z3 ]因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
8 Q$ u# _9 O2 ~9 Y8 q5 |) e; e少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 - ^, A$ A% W0 O4 ^
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超愛食物：湯品
! O! ?& V6 r0 b0 p: [& @, J
$ W' b, K" Z4 Q/ M
. u- Q0 w) D$ |1 q射手座
* H: g) V3 G8 N9 G. B4 v* S- H% b* o0 J3 J- c& V; S
脂肪上身指數★★   b$ t+ N/ D* P* r% B; |
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飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
; d3 q) K9 c& e其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。 / L5 H. ?) r* e" o& C& @
除了酒以外，咖啡也特別的喜歡， & {2 L9 z0 m# q6 V
雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， & X( s9 g# D% ~; |9 v1 G- T, {
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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超愛食物：飲料 & L/ l& {. Z$ p6 r

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摩羯座
2 H1 \8 l' l/ t: p/ H
4 X' Z  Q' V) z0 @0 l脂肪上身指數★★★★
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消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
5 t8 ]* @2 b- S再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
5 F: u! P1 H& }, H讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， 3 {( f5 N( [5 u8 x
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
5 ^* [" z, m5 {" G* C. l
) a- w2 T( v3 u, A$ S; h0 f超愛食物：湯品
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( D2 E- J" x9 T$ d4 H) E9 u1 H
& B1 \$ a( I) H- P) _
  }& M5 Z* Z: \水瓶座
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脂肪上身指數★★ ; w; F- s, j1 ^# ^! \/ f% ]% r

$ `) Y* U. ~6 T4 ?心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， 2 @' }0 [: ]. Z0 H( ^
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
% V3 X3 ]2 H5 u; s+ A3 P9 b$ f這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， % L" \7 a* m" _9 [
最重要的是讓你不會失眠。
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超愛食物：飲料 6 ]* b3 j. |1 i) v, A& C1 i8 p7 f

; Q2 E" ^6 a" S0 A4 g3 f9 [* y* d4 y/ c# _+ Z" r1 m
雙魚座
" T. N% p5 u1 p0 O% {9 H# Q  u5 M1 Q4 s- U! b6 J
脂肪上身指數★★★
+ T+ ]$ Y- o3 U/ L0 ]8 N4 D! W& Y0 v
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
1 ]1 M6 X0 W8 B# T8 b因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， 1 [! k' r6 A& h4 k
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， 0 f$ r1 ?2 |+ e3 I. i- Y. P- u, u6 [8 [
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， 2 w% R2 C1 P* i# x# f
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
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超愛食物：酒精類飲料