伊安

白羊座
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2 o: Y/ f# b! t7 S' Q( I( q4 i脂肪上身指數★★★ : h! c, u$ q4 [
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吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， 3 |7 Y* b) [% Q0 |+ w
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
( X4 u6 l2 l- y3 c: c# T千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
* M% M' ~, `0 r1 G: D4 u用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 5 I  o0 ]" n$ s2 V
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 " e5 Y/ F* X2 U  a

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金牛座 8 I6 c( ]! m2 ~/ Z* n

) C& H# b( F* c5 U9 j, f$ s脂肪上身指數★★★★★
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對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， " s2 G2 X9 t: Y* A" i& I) A
一天3餐外加下午茶與宵夜， : R$ ^. d% L/ T! L- b5 O+ m' B
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
2 G5 z  _) g8 a另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， 0 L2 r& x+ [8 r1 |
所以身體狀況都不是挺好的。
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超愛食物：甜食
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雙子座
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" O; p6 _* c, ^1 P* l1 e* d: c* |* O脂肪上身指數★★ 1 q# F' U" Q5 m" S

% S# o8 q1 y% ]' B! q9 g2 q飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
* h" q3 ^/ E- ]" t2 ^( J會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
8 i( }8 ~1 E, d) {; C但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， 8 y- |" u: w1 V4 u, ^# z+ ]5 }" A- }
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
! m6 q- g4 X( V) U所以要特別注意。 0 n4 h- G' l; h) w8 V& N
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超愛食物：甜點
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2 N* x# \$ ~+ E% U. h/ @& x巨蟹座 1 M$ X. t+ i9 M9 `3 |5 j& C0 P

5 l' v# _: _/ D4 v  ]0 f  o脂肪上身指數★★★★★
1 N7 n8 i: o0 `0 j* L  N! B2 U3 B# |- S1 `5 W
三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， 0 V! I" F- Y1 I* |0 J
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
5 h0 Y) F2 |4 _/ K8 i) B可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
8 y+ v) [  g8 u1 t+ U' d6 `! S建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
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1 Y+ B# M  p; i# x) Z' G超愛食物：湯品 % n# P( _5 [5 x8 P: a6 l' C
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獅子座
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& R9 R4 M6 ?) m. E2 f1 m# D脂肪上身指數★★★ 8 \% h, N( m' o) L, C
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， ! F$ }: ?! q; ~  s5 J0 _  {
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， 1 I9 [3 @, A4 @
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
0 N+ z- T- ]" u而通常獅子座的人食量都很好，
5 ?$ w1 j3 b# H  y9 J3 e+ V也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 2 |3 f4 }% i5 ^+ H6 r( c- c

- G" H) g/ h: F' H! O超愛食物：正餐
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處女座
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脂肪上身指數★★ ' F. R3 d1 b: `' y4 k9 A6 e

+ Z! K9 o8 r# L  m' C( v" Z討厭自己體弱多病的處女座，
' Y' y2 {7 M1 Y$ T# n& }% }2 O通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， 4 J1 {* h; V5 x. \
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， $ i. ~% H$ ^% i" f
會讓正常的機運作遭到破壞外， ( G2 o8 ?! V1 C4 Q* V  i. `6 F
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 + L9 u' k5 O& v; Q6 p' v& _
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超愛食物：湯品
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% a" S) B7 g" }# X/ i+ Y8 E4 Z( x天秤座 " E( X% l0 l$ f& h

( J! M8 o/ O* [脂肪上身指數★ % t% z6 B) [* Z" ^, Y+ m

5 F  R8 o6 H4 S天秤座的人，平常不會吃太多東西， & @6 I& \6 m0 L
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
, f* p/ z! I  E自我意識就完全無法受到控制， ) h; I" L  m( x. _2 }" ]2 t
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， . v" a& w  M" P
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 8 v# h7 r7 [4 O6 }

/ r0 K7 h: f6 f' [: C4 \超愛食物：甜點
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天蠍座 9 g* x! E0 J$ P( J. H  P- g
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脂肪上身指數★★ - o3 o+ J; v( K6 U# Y5 c" l- `$ f0 i7 N7 S
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦，
6 V' H: X* c6 D% d2 K* |& e2 d* k因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
2 A$ z4 M4 `0 k: F: t5 ~所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， * R) m. T7 p9 B5 r# `
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
) D6 V6 M" D. E4 P少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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2 C3 I- R& B5 _  I9 h超愛食物：湯品
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9 K8 d+ R" S8 J* _. I/ T射手座 7 Z& _2 ]1 ]  D, t$ [

2 H/ U6 y8 [* v% p! x脂肪上身指數★★
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飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
6 U7 M, y0 I/ U& G9 `其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
0 w" i" c) W( }7 Y4 w除了酒以外，咖啡也特別的喜歡， + ?# C# A* z  Q4 R1 l
雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， , E4 D7 `9 G0 |+ D9 s7 I6 ?
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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摩羯座
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- _( ?' H1 `0 c4 T, d+ L脂肪上身指數★★★★
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消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， # R4 \" U' r9 P# M' g6 g8 G
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
" Q  s. z* X- P0 X4 I讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， ) z* r+ u- x: ]) K! X
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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超愛食物：湯品 $ ?: b8 [! d/ E4 b& {
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水瓶座 - l" S7 t( E/ N7 v  u
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脂肪上身指數★★
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5 C  n0 G8 e9 U. O9 d. _& V心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
8 A2 s( K: ~4 n, d2 E' I: H建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
; n) s; G* {% g- b" }- Y這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， " F8 j7 u  H4 B; V# {1 w
最重要的是讓你不會失眠。
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( S! Q8 A( p5 c( E8 t7 ^' y' f超愛食物：飲料
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1 @5 U2 Y/ w7 J+ s& Y. N雙魚座
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0 b% K: T; P0 C& m! c" }: u$ g6 t, X脂肪上身指數★★★
  K) \+ g6 S; Z$ {
- o7 z6 P% ]; K: x5 ]  N* O體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， $ ]4 W7 y7 H5 q+ l
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， * @4 M/ ?# ]: g  v) G. C0 O- F
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，
! O* a" H; ?5 k這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， ! d* e7 g; s) K3 Q2 ]; C
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 - u. z) T7 M) m4 U% \& {
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超愛食物：酒精類飲料