伊安

白羊座
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脂肪上身指數★★★
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! o# T& w; s! T! G, P' u& i5 m, X& L6 {吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， 9 A2 e* \, s; c' W: i3 s
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
/ M! U5 P0 i, [8 Y/ c1 e/ V千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， ) c6 Y, ^0 C3 w% H8 C
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 . n- p/ b: J! \/ ~, J: S

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6 Q# Q' z6 P0 w6 l3 F- Q8 T8 a金牛座
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脂肪上身指數★★★★★
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1 m/ T" Y5 c8 m# ~對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， . T3 j7 f" M' V% r0 e2 R" k  p- c
一天3餐外加下午茶與宵夜，
) m6 p( @) ?, S7 C% Z平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 3 H8 `% f8 m- `% B) N* m' ~
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
" F! X6 z& o! s所以身體狀況都不是挺好的。
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: i  N0 y$ R' e+ d: q$ e* A超愛食物：甜食 # Q5 k+ s0 ]  p: y* O) x9 T  @
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雙子座 & F5 k; Q# O0 w+ E. [! ]' \- R1 W: T
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脂肪上身指數★★ / C( _. b2 Q# C. y3 m

% f6 p3 K1 b* @* k* D5 v飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
5 m% ^$ k  f- R- A會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
% u! R0 \# ~6 q% }& o但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， " a3 v0 U9 }* n) `" Y% n
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
  {$ e( ~5 t* |5 h所以要特別注意。
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& O( j, c5 ]) E, {& P% z9 L( X超愛食物：甜點 ; }; H4 B# ^) y3 c* S
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9 d9 p  r. i1 C2 G: J3 q0 T, b巨蟹座 , j$ ?( \1 c- N% ~( K
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脂肪上身指數★★★★★ & `9 g5 d5 }4 c3 G+ J
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三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， 8 a1 I$ j- i* e8 {) l
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
: @$ {6 i* k  K1 J7 b可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， ' o- r, ?$ n- B2 `2 R8 l) ^+ K
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
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超愛食物：湯品 7 ~  f0 X; c2 a+ f% l  j

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4 J* `& o; q# A; t& F  c獅子座 + L1 q6 K$ Y  v+ u: U1 G( X

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& Z8 z( C- S! P. F% c* a講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
4 L  u& f' |. @- w5 e! h) o+ {, P! n所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， 4 c# N% E  ]4 h2 P! O2 ~
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 - T8 o9 v  c. j1 ~& @
而通常獅子座的人食量都很好， ! U' F3 v; O. `! M; e( L: z6 g
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
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: [% X  H0 U2 S) C超愛食物：正餐
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! s4 g( O' J3 S: l! B處女座 * _9 }2 c+ t! b0 a6 w

: f/ C4 r9 n$ _$ G脂肪上身指數★★
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討厭自己體弱多病的處女座，
% u3 F7 m6 |, I通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
  d/ a( a: t# |7 M" g" R( o0 ^因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
2 H- I/ E& Q6 h會讓正常的機運作遭到破壞外，
$ b: L( x3 Y' B  q各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 - ]6 K$ o( D: B9 K
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超愛食物：湯品 , `5 \) t4 y0 X8 u! b, @# |

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: O- P, s+ [0 q) F. B! c天秤座 ; X: o: D4 V! [4 T6 [$ t7 {

" Z3 C) W0 F6 y1 i脂肪上身指數★
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天秤座的人，平常不會吃太多東西， " y9 X4 ?9 f6 O$ R! T/ Y# i
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
" R+ G' E* b' X- |6 C自我意識就完全無法受到控制， 9 I% P/ J$ D# c, ^
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， % x1 @  D; H5 ]# @" J& A
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 ! r( o; V. O$ h) \3 P) r1 |1 I

$ O" Q4 i" M( u& {/ Y- k; H超愛食物：甜點
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  A! y5 t6 S0 I5 c( ^1 h3 N; J" r- Z天蠍座
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+ N9 \; `7 k. f( G/ _+ G9 Z( f脂肪上身指數★★ 0 o, n  b4 f7 _0 K
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， 0 y( l  V: P9 h
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
9 m/ v" T! N0 ]- u所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， 9 |# w* I& Y+ w% b; f4 f
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
' \: o; i; d6 v! U少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 ) {4 y8 {0 V: A: b4 {

5 }6 Y- U: N7 Y超愛食物：湯品 * j% N5 w# c. y: w) j6 w9 C! E2 F
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射手座
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脂肪上身指數★★
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* O, |6 A/ _. T- N2 V飲料，對射手座有著莫名的吸引力， / E5 X% r2 w/ d  ~6 m; }0 J
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
$ R" U5 }6 F3 T3 Z- Y7 y除了酒以外，咖啡也特別的喜歡， ' p5 y* ]6 _+ }, ]8 w: C% C
雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
* p  [2 s% ]2 {可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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超愛食物：飲料 ) Z+ x0 k$ a9 {

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摩羯座
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脂肪上身指數★★★★ " u; Q0 r/ Z; E( H3 R& C

. L' m, d* b- ]消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
# i  c9 i& }( `再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐， & W( c0 y, `$ o# F' N& U4 L
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， , `% F' c; D) N; x$ ?' J' L/ F
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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超愛食物：湯品 & M4 h* s$ J. s$ }9 x0 @( W
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水瓶座 # n1 s9 n& I( g) i9 b# ?* Q

% A% V0 S0 I. @5 Q" n' e6 r$ o脂肪上身指數★★
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, P3 X9 C$ l+ R" \* U$ k4 W4 F心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
$ R* y' S, z, D; _' ]$ l建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
; L: a9 g, |( P8 @+ B- F這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
6 U- f& h& v, \( ^2 p最重要的是讓你不會失眠。 1 T7 O; X7 Z/ E, e# @9 e% }; b

+ {: n; N6 b* ^9 V( t, Y超愛食物：飲料 . a- A5 G+ g2 r9 z8 X( J
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; V- G2 Y* e5 F' N9 Q0 x5 [; U% I1 W
雙魚座 . J9 T0 L5 z' W% L

1 o0 r+ q, i1 j' Z3 M) v脂肪上身指數★★★
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體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， * |& u0 c. A1 X2 }
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， " P" k5 e0 i+ Z0 x
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， 9 S' c* X5 f) {
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， 6 m9 ^4 @" G1 ?* @- r2 p
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
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9 j+ y* J, Z' }- K超愛食物：酒精類飲料