伊安

白羊座   L& W$ _6 M! g5 G% Q2 {( k
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脂肪上身指數★★★ 9 U5 U: o* Y& G! {* |" b

, u- e1 e+ }9 }; n( C吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， 5 m& ]8 q7 z# x/ q
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， ' \* r; _7 B% o# Q
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， 0 |3 t! t4 u# F" k3 y
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。 ; u" o& Q9 {2 K- n0 r
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 / N# N% \; R( }0 t
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金牛座
) Q3 d" f# s( u: m: n4 r6 B- c. a
脂肪上身指數★★★★★ ! q+ d7 a- N2 y. ~$ M

9 D( y7 U  z9 m* P8 x7 E! I# n對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，
9 s: _$ T1 V* t一天3餐外加下午茶與宵夜，
! ?& j! ~1 r7 K( i平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 & r+ }+ u' s% e  C) A9 L
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
1 _$ |4 M  A) `/ h8 ]  B7 N0 _$ B所以身體狀況都不是挺好的。 0 w6 {  N9 i9 U
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超愛食物：甜食
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雙子座 $ z9 d% A" X) X1 t0 }- I' I) }

9 P  C) m; o. K4 i脂肪上身指數★★
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飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
( K: V# G3 }) x6 x* V8 a會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
# [" O+ T* f/ i但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， + e# E+ X8 R' Z; O# u
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， ) m0 N% Q4 |3 w# L7 \
所以要特別注意。 : r4 x. p# U" \9 ~- O* L
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超愛食物：甜點
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; U3 D% C" T# t. K% D1 Q巨蟹座
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( i4 K4 _$ F; k+ L5 @  t. b/ S脂肪上身指數★★★★★ 1 g& n. D5 T& r8 I* K. p
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三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， 2 `, ^. r6 i2 Y5 f4 i
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
( v2 ]0 n- Q2 o& p9 i& F6 Z可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
, q  s/ S7 |' g% \( U$ s# q5 E) [建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
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8 v" ?0 V' c; q) b超愛食物：湯品
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獅子座 6 u2 E6 D. \7 h" R1 I
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脂肪上身指數★★★
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6 |# c  w' F* C9 D3 L, @講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
2 M& d) K. f/ A所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， 2 R% u+ c: ?9 \: D# Y- r+ [7 j& m
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 ' C, d! t- A$ P" e+ z( V) v% Z4 u( `
而通常獅子座的人食量都很好， ! ?6 ?+ ^7 \$ G3 z
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 " ]8 j8 z6 l. F, Z* S/ s6 N* H
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超愛食物：正餐
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處女座 9 K: I- T3 N# v3 k) B  @8 D- Q
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脂肪上身指數★★
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5 j: q1 H- I& N# B. y$ ~4 v1 y討厭自己體弱多病的處女座， 5 r& B- P" H; D; {3 `. A
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
1 G" I) Y, C2 W' J) }+ |因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
; g1 ?) F+ l: E  o1 e! l會讓正常的機運作遭到破壞外， # b1 s" \- ^# {) k5 k8 ?2 T
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 ( U% ]1 b' d+ l+ E6 b5 t! n  r- w  [4 P
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超愛食物：湯品 * y4 S# `, c0 @4 z( q( O

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天秤座
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脂肪上身指數★ ' A+ {+ G2 R! a& d" Z  O

7 L) M, @+ y; Y7 \" f* F5 w天秤座的人，平常不會吃太多東西， $ S; [3 I- f/ W0 e
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， 0 ], r7 z) y* q% B
自我意識就完全無法受到控制， ! ^# w' f7 T. c" o
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
5 P1 i' F: s9 z' I/ J8 N所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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% ?- l2 @, H& t$ o4 Q" z超愛食物：甜點 ' ~! b; g& Z  e# n! O6 m1 |

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5 r% u# @, w: F% ~+ i' F2 ]天蠍座 ; h/ K) I3 I  X# S- B$ X  X
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脂肪上身指數★★
$ D! `% q# I$ U! L) V1 |想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， 8 v; e! f& n9 Z3 E  }+ U8 K
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
+ \: d5 g# h6 E* b所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， ( x8 I, B, U6 S
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
, J: P+ E- \) d& y" P少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 ) I4 H: D! {$ q  `& {$ j$ @5 ]
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超愛食物：湯品 ! O. Y! P! r2 e( f

8 c' b# Z. U1 [9 `6 J2 u, `* R1 Q. k% k, R+ ]8 b4 s9 A1 W# a+ L
射手座 3 u% V  h! Q. C/ F' y% t$ B  O

6 t! e5 P- R( F0 Z: k脂肪上身指數★★
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飲料，對射手座有著莫名的吸引力， 3 ?: F! S( W' n$ v* H
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。 . Q  K2 v( C" M! B5 F! Z
除了酒以外，咖啡也特別的喜歡， 6 d- D+ o: M3 A' g8 v
雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
% @& \1 g7 @& g8 P- e可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 % z) N0 m( x) g; Z7 p% C* W& u) J
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超愛食物：飲料
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摩羯座 ' u) B% B6 J$ u! L4 E, k
* f- A' |* L0 T5 e+ ~$ D4 C
脂肪上身指數★★★★
( ?* U- X( I& x; F& S7 N
9 ]# }- D. K1 v4 W7 R* N消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
1 P) }/ |& d5 t6 B+ |# p% G' s6 P4 ^/ a再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
2 T6 v/ X! }: h$ v# ^+ }% c4 S讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
5 g+ {7 A1 j* `( R! e很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 / z% y# U! i6 D

; I, \2 V2 C, Y% B超愛食物：湯品 & [9 S( }: o1 s5 E' x8 W

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水瓶座 : d2 x7 T, l) ?; b" W
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脂肪上身指數★★
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( R6 f- l" i# X1 |+ x' y+ d# N  x心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
) Y  i" ?, \0 n, c. I建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
1 y; s; ~) I; j這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， 4 z! y( Q& ^/ ~0 I& a
最重要的是讓你不會失眠。
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超愛食物：飲料
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雙魚座 ( [8 b5 E% f7 _( v3 R7 B. Q) d: i0 D3 |

2 w' L5 Q' A) q- Q脂肪上身指數★★★ / T8 o/ W9 U1 w3 X" H8 g
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體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， 6 y! f5 K; D9 R, W7 n3 b+ @
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， 4 Y" G! Q( M6 j# g1 L
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， " T' M+ Y  p! f& C& t# @
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
8 B4 }  I4 V  y3 c7 i所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
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! F$ ^) w& e; g* [8 ]. B超愛食物：酒精類飲料