伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 ' z$ Q# I5 E+ }5 `$ I+ {0 |
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★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
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* g% f8 R+ V! @+ |★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
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! \  T% n. Q( T% K, J★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z ./ M9 c% o0 g( k
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★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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2 p1 A; ^! K+ E) q★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。0 N" X( k1 y# |
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★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。
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( F3 |9 D, m2 P( S6 P5 w  A0 d★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。 , g1 G* a# c3 O" R: M
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★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。, H( w# g  I6 c3 Z6 @# f1 G
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★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。   f# P+ E; y2 S5 m8 q: U
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★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .