蟹肉粉絲
【材 料】
! [: _8 H# K3 K: r蟹腿肉 100公克
0 ]/ Q+ p* m8 \: z5 w }' H$ v' @! @冬粉 2捆: }( O& v8 R1 S
蔥粒 10公克
6 I) X" l3 Z- {; z$ _6 T3 s7 J0 k薑末 5公克6 `0 ]7 t6 K( `8 a' a$ I
蒜末 5公克* q8 B: Q/ D0 x; w* Z2 }- v0 x- }7 g
3 g$ M/ Q0 a: x/ i: o* ]2 j& o. i【調 味 料】/ Q6 J# N' g' l! d: Q+ ^
辣椒醬 1大匙
# U0 j/ r' g# M' A醬油 2茶匙
, ]: U0 D! @6 O, Q高湯 100㏄
) @9 d: o( m) `: _0 G# l7 E細砂糖 1/2茶匙: e$ V8 b+ O5 ^
香油 1茶匙7 R; U5 S; L" [# I/ N! ]
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【做 法】& \8 c& \! H/ d& s2 _; B ^
1.冬粉泡水約20分鐘,至完全軟後切短;蟹腿肉洗淨瀝乾,備用。
7 T1 G" l- B; k6 K2.鍋燒熱,倒入2大匙油,以小火爆香薑末及蒜末,放入作法1的蟹腿肉炒至表面變白。9 c: d W' p/ \( a
3.續加入辣椒醬略炒香,放入醬油、高湯、細砂糖及作法1的冬粉,以中火炒約1分鐘。0 I" h# J6 u8 V a. l) e2 e+ k
4.待炒至湯汁略收乾,最後再加入蔥粒及香油炒勻即可。