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材料：
1 j! g9 n: p) N; X0 h1 C( ?枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
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5 Q( d' I! X* i% P6 \" @( Q& u做法：+ y7 |1 @! r# ]* y
1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；8 K7 v; o' g; o- G
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；) b7 l7 M/ L2 j& x  J
3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。