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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】
+ B5 \# _, ]" y  e可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。
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- U. W1 z: A4 H【材料】: g$ X" r6 n% \* q" x) W4 R
黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。) z# g0 }( `6 n0 b
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【做法】
( [0 P1 y& G% {4 v1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。- v' a) s$ C4 e) ~
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。
8 x+ L8 p1 Z$ B) }& j3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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