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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】
/ L1 `( ^+ w+ C可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。) S3 E+ L. W4 u6 h

0 c# H' r7 E* s( }& j% V0 }【材料】" h7 r- m3 A6 M! I) G! F$ n
黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】! X, W6 n/ B6 C% @1 S8 t( y  k
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。8 m& A+ C, C: n
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。
7 P0 A* O% y" t! i* F3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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