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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】
+ T. u' z5 n& T可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。
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【材料】
, Y4 z/ R& f8 R, N0 V黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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% L  n3 G# l  T9 l/ R" V【做法】# y2 y; [6 |+ @& B/ r
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。
. V7 b& ?5 w3 y2 s' X3 E2 v$ |2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。( ^6 c! B) ]- v+ n: |+ z7 @
3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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