伊安

【說明】
  V! T. }0 \, J' L適用於小兒發育不良。; \8 P- w7 R3 |& m# N
【功效】( z! @/ @1 X* c. c8 u
補脾益腎9 M+ q1 L' n* `" K
【材料】' n1 e0 h  K: X7 [* @9 s
山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
8 p( d/ }* \0 s. @6 Z- e【做法】' L( J6 B( ?  y+ W
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。
7 R; H. P$ |  d) o4 x【備註】* A+ P' I4 E; V7 S4 t  F- s
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。