伊安

【說明】
' l. i1 ~$ x* ]% O. {& a" O適用於小兒發育不良。
/ S- f  l  I7 z6 `' q【功效】
/ k. `9 h: s9 v1 z/ \2 s補脾益腎
7 ], t; `: ^# m( u; P! q+ {. r【材料】/ Q7 \/ [& B, R5 d/ _
山藥10克、蓮子10克、粳米100克。% S7 @7 Z$ v$ h- o# p# s0 |
【做法】
# j2 L6 C/ ?9 I將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。5 Y- s! ?0 P8 g5 f, l1 A
【備註】# x4 R* y. v) i" b* M! p
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。