伊安

【說明】
  S' n! l; Q: I$ }2 g9 G% d適用於小兒發育不良。: ^  }! Q% p- x7 i) m
【功效】0 N8 H; X% n; M( ]9 L3 J* V
補脾益腎
, `/ `1 _5 T7 j% u  Y【材料】
, _1 l* E7 v) V山藥10克、蓮子10克、粳米100克。: m  E! K9 U& b+ i
【做法】4 }2 z' `  _; m) A
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。) o# ~$ R) M- o
【備註】% U6 k* x2 V7 X& H, a4 |3 o1 z& K' R1 o
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。