伊安

【說明】8 q! e0 |; i1 q6 Z7 Z
適用於小兒發育不良。
/ Q" V, O/ G; {! z【功效】$ o/ K# V2 O: M) |% B1 s4 G
補脾益腎9 R6 S2 X/ V# l, w& E& D( e
【材料】& ]3 N- W: R; v' h: S7 Q( d
山藥10克、蓮子10克、粳米100克。6 f- H+ j. o9 I) H+ J& X0 Z- P6 L
【做法】
* W7 ?# R9 {, X; k7 f7 {4 ^將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。% K+ d3 O5 x+ R# V
【備註】
9 L" M: V2 m: J7 ^* P5 m【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。