伊安

【說明】) E9 b1 @5 M. q% |
適用於小兒發育不良。# @6 a+ L; [8 H7 X2 u
【功效】& ]9 ~5 K& G" R+ U* i) k( S/ X
補脾益腎% j3 K7 T$ ]8 J& l; L" b& U# S
【材料】& ]6 r7 R5 Q5 L/ O# E9 q9 _
山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
% V0 D/ w  T  A3 Q8 Z【做法】: E- ]; Z! ~# h8 m9 f6 P& w  R: \
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。# h2 Z3 Q. l) h+ g: o8 I/ r
【備註】
  E' D( P" }, T5 E3 c& N. J% `% Q; B【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。