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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】
( Q7 r" U9 R, ~" p適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
& S% r/ A  B8 h& J( h- r【功效】
; G# c8 X+ Z" T8 C8 I2 x$ `( h9 t) u滋肺止咳
1 U" x- b' ^2 J0 L, P, B& L+ F  S【材料】
9 @; w; Q( l" d/ F- M& G0 X# x黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。
% N( k7 T2 a8 H( [5 E! J【做法】
& O6 y/ C* v9 v" A將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。) q: o2 t+ n3 U& \) f; h! n
【備註】1 W% D9 `  W* }
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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