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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】. v  \" Q, @4 _) X# e
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
+ I) J* n! {" ]3 f$ G) ]; O+ f【功效】
1 Z' o- F5 j, o, A% V' Y滋肺止咳
# g% E/ a( b. p" X( e0 ]: H【材料】8 Q1 _3 V9 [3 u) T/ _
黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。0 @1 x8 P. x% G# L3 ?
【做法】
4 R( E9 a7 O/ |# W/ p將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。+ J) f# p! w; g
【備註】2 N! r( `" ^. x$ c, j7 ]3 q  `/ N
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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