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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】
/ T0 W9 X' [+ \% m8 T/ H5 a& b9 c適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
* Z1 b$ ]+ s% ]! \+ _! B: {  @) S2 w【功效】+ J: v, E" j6 Q$ i* C) t8 B1 q7 A, c
滋肺止咳
: \  _. |6 g8 |1 ~0 P- G6 e【材料】% o) x, Q& V: `3 H: L
黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。
$ M' W9 y  \! `【做法】% _2 g1 @3 l" t8 p" i4 e$ A! v
將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。0 ?. E) C. W3 l& }
【備註】& i% S9 v3 v6 L, l6 ~
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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