發新話題
打印

[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】& w3 h8 [  ^+ H- u9 o0 v  `" I
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
) c4 t7 R, E: B4 w8 u【功效】1 G0 I2 n3 e) H1 y  `: d  ^: Q& w
滋肺止咳
) d- i- h, q* z4 ^+ d【材料】
2 Z' [$ S, j' y- F; @黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。7 d6 s8 ?3 r  U! u  u5 E+ O3 i" O
【做法】- C. D6 z& M: m
將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。
( t# n6 v/ H) r( ]  ?( |& b( d' f【備註】* A( Z! t. J) [
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

TOP

發新話題