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材料：+ D" D( S  ~2 G: @8 G  A& _: ^
糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許
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& k: P+ T$ b+ _' F' L. I, O做法：* I" V  U& J2 \+ w
1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；3 F! {- S$ _7 u) [, V7 U
2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。