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材料：* e/ r( ~  p  F' r* i
糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許& U; u) D; ?  @& E2 F( M) S

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1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；$ |7 U. F2 S" N, I0 [3 d2 o
2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。