伊安

材料：6 v1 @' q' e* z: H6 p- J$ B) X
糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許
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做法：8 ^0 V. ^7 ?, [1 M8 o- }
1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；! x3 d: M( M$ L, _, j9 n
2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。