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材料：; J9 h* A* t& v- {0 ]% t5 \2 O
糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許5 P; J& e3 J* @6 r* @

' ^6 ^5 C  W* |$ J# `做法：* E( `5 _1 h. h7 ^/ G9 p: A1 P8 h
1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；
; p; c  ^/ k: G2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。