伊安

材料：
& t: B) x) f' h) w6 b+ L; }4 L糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許7 i9 q8 m( g5 a! J
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做法：
6 [8 f" ^* k* F' L1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；, n6 S1 t) y3 h# s2 y" w3 X' k
2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。