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【說明】3 L+ O* n2 E# ]: I
心血管疾病藥膳+ Q! C; x8 X& h% Q& @7 O+ W
【功效】
- q6 N7 o( d( S養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。# Z) u8 p& {% q
【材料】
! o2 k- ]/ \4 |  x# x中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
& L3 k: v1 ^/ Y/ |) G0 ]1 I$ M【做法】$ b2 _# t; @& D2 Y
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
. w8 X9 d, o7 i1 e# k$ X2 i【備註】9 t/ S2 P: c5 x1 B
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。