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【說明】2 `6 f% K! |2 R
心血管疾病藥膳9 b/ @/ z; F0 d4 U. o; ]. ~
【功效】; G( e0 `; K8 S- C& Y; {
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
8 h: m  _3 o7 t9 ?7 R【材料】
/ s# i9 k. Y) y4 V中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。/ R6 Z5 c! x' A& L% B
【做法】
8 Y. B: F9 S, `$ h+ ]& @6 z將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
( x; Y$ |9 j* J2 J【備註】
# S8 A. d. i5 s/ Q) s: f0 @/ p宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。