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[轉貼] 何首烏粥

何首烏粥

【說明】6 t! n7 Q7 W3 D- ?
心血管疾病藥膳
4 [* m6 K! U/ x【功效】
' g5 _+ d, a8 |養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
) u* O& h' d2 Z$ W6 ~: u1 f0 h【材料】. L1 b  A) o+ Q7 @* r. v
中藥店炮製過的何首烏1兩 、米2兩、大棗5枚。* D7 G) F& i7 C
【做法】, \4 c/ @: |& u* l5 d
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後,去渣取汁,再加入米和大棗煮粥。每日分成2∼3次,趁微溫時服用。1 S. A* H; _( Y, v# i; Q; T
【備註】$ Z& g, ~3 U( \: v0 |! e. y
宜忌:適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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