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【說明】" A3 E( U; D6 Z3 X
心血管疾病藥膳
8 R6 n" E0 P# d! a4 P# r, t2 ]1 q【功效】& }. M9 K. h8 S) D0 L' `- f. R
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。; z) H2 g. O% p6 ]) |+ o9 l
【材料】
3 @$ a7 U. ~9 W' t中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
8 v$ H: {- e. J( z; U; ?* U【做法】/ S0 W' [# r, ?, B9 ~/ n
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
$ J7 k! i: L9 I/ }- F$ a【備註】* D2 J0 o' N5 R: _
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。