伊安

【說明】
3 X6 u( \# n  Q5 G' v4 w2 k( [! }心血管疾病藥膳9 p4 c7 C. C4 s4 I" l4 O
【功效】
9 u" F) x2 v! r4 C$ d養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
$ _+ E1 Y9 K4 V. L: }' f7 w" q" y【材料】# m# ?$ V4 X/ R
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。  g1 J+ h; m0 w, L3 f( g
【做法】2 H& _& j( y. N: `6 P
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
3 G( F* h6 K2 f/ ~" s【備註】) s- \) O1 ^& i$ n# B
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。