伊安

【說明】. b% U8 ~6 P4 e7 p1 m  J) Z
心血管疾病藥膳
& L* u3 O' V8 O1 Q' Z【功效】& H" A2 n5 K$ e( @( S1 ]  {0 M
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
" q& i" f: L2 q! t( |【材料】0 R* `# f6 E' E! x
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。3 X6 w! R" `; e" G$ W! E
【做法】8 n) X+ O5 l1 S' ~* c4 w2 u
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
" f, W2 ?/ x) V【備註】- A! [: V% I: z: f* u
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。