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[轉貼] 紅麴烤雞腿

紅麴烤雞腿

材料:2 M! o/ Z" E  Y5 V- E& T' \
雞腿(愛吃幾隻就放幾隻,要改成全雞也行)0 [' Y; ^, t. K
紅麴醬2-3湯匙(若紅麴醬無含鹽則自行加鹽調味) " m7 ~' {  _# Z) A4 z* x/ n/ V
乾淨塑膠袋一個
$ Z" Z$ k5 H! L5 v7 |" H8 |( _鋁箔紙( H1 D- ]3 e1 I
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做法:
1 |- ~7 Q9 Y( ^1. 在塑膠袋中放入市售的現成含鹽的紅麴醬,雞腿放入袋中後用叉子戳個幾下(小心不要刺破塑膠袋),再把整個袋子冰入冰箱冷藏(不是冷凍),每隔6-10小時左右就把袋子翻面,讓調味料均勻滲入雞腿中。約醃24小時。
$ i" m3 Y$ ~% q# R( W2. 取出雞腿放在烤架上以250度高溫烤20-25分鐘就有金黃色的香酥雞腿了。烤完就有顏色超棒的烤雞腿,吃起來甜甜的,還有淡淡的酒香,肉質也會變得比較嫩呢。
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* ]$ E& F$ |) v/ Y2 L3 E說明: ; L0 u( v0 f8 v( _& Q0 c
※用塑膠袋醃肉的好處是不需要洗碗,也更能均勻沾到醃料。這方法是從塑膠袋沾粉的方法舉一反三而來的。用大烤箱不需要翻面,若用小烤箱的話,因為距離熱源太近,記得要翻面免得烤焦囉。 ) p* a/ u3 m* f& s) {, b" Y+ h
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※英國人認為雞腿肉是不健康的紅肉,所以雞腿在英國超市遠比雞胸肉便宜許多,拜英國人所賜,開始努力開發許多雞腿料理

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