法式鮮蔬
材料︰
7 i$ a( @+ Z# s0 O4 @8 `大白菜約4∼5片、鮑魚菇1∼2朵、生香菇2朵、洋菇2朵、起士絲適量
% T1 U1 s, V3 x/ y$ P B; K. {/ e! z9 a& u4 h% p6 e
麵粉糊材料︰
) g: L9 p* n& s+ o" B奶油適量、黑胡椒粉、豆蔻粉、鮮奶 ; `& d$ H; \; w; P9 c9 h4 c8 C) R4 L
8 |0 b0 {3 q: f/ }
作法︰& E3 z7 c) a+ N( @) z9 d, }
1.將材料切塊後,加少許鹽巴以熱水燙過濾乾。 - B+ z3 i, I4 n; m$ t
2.取另一鍋,水約兩碗煮滾後,將適量奶油、鹽及豆寇粉加入調味後,再加入麵粉攪拌均勻,起鍋前加進少許牛奶,即為麵粉糊。
v* B- Z* ]. s4 q: F, y7 C$ ^3.將燙熟的材料放進凹盤內,再將2料(麵粉糊)鋪上。 + u% T, n% i. l1 ?2 E, T5 B# _
4.以適量的起士絲鋪在麵粉糊上撒些黑胡椒粉。
1 t9 m$ q: b: Z' b5 |1 O( F5.烤箱預熱後,將成品烤至表面焦黃後即可。 , \/ ^& Y. @) N4 s5 u: c5 |6 v V
3 E" S$ }6 Y5 z9 N) g備忘錄︰! e6 k3 f/ j! K7 |( a5 E
1.麵粉可先用溫水打散後,再加進水裡,較不容易結塊。
( i: ?5 A2 f4 n- f2.起士絲與奶油略帶鹹味,在調理麵粉糊時,請酌量加鹽。
5 [3 s' d1 k/ i/ x% a
7 w Q. \+ U( _9 O9 }1 P- T美味小秘訣︰
7 a% O1 v/ _/ z8 I7 _/ B1.喜好乳酪者,可添加多些奶油或起士絲。
" x# ~- g9 z/ o- ~! L \& }' o2.大白菜易出水,所以燙過後盡量濾乾。