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在日常生活當中，十二星座們總是會遇到各種各樣的煩惱，或者是關於愛情的，又或者是關於工作的。面對那些讓人頭疼的問題，人難免會覺得情緒緊張，胡思亂想，許多時候，不僅不能解決問題，反而會嚴重影響十二星座的睡眠質量。
- ?9 S" X; X# b* Q& n　　那麽，你知道面對大腦每時每刻的糾結十二星座應該怎麽嗎？接下來，讓我們一起來看看十二星座應該如何停止胡思亂想吧。
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2 K& l) c: G& K+ h% E白羊座：多做運動
2 d& I: _- w* i　　羊兒們算是十二星座當中的“大老粗”了，他們的腦袋比較一根筋，思想單純得很，一般情況下，他們很少傷春悲秋，覺得那只是小孩子家家幹的事情。但是，當遇到一些比較大的打擊的時候，比如說，被人甩了，被公司炒魷魚等等，他們就會因為失落而胡思亂想。
0 E! L1 V; N' X　　這時候的白羊座，會嚴重喪失以往的朝氣，變得一點都沒有自信心。而唯一能夠解決的辦法，就是去做運動。當把自己搞得很累的之後，回來躺到床上呼呼大睡，睡醒一切就都好了。 ) g; y- N  T7 q: A# Z
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' }+ d  u5 o8 M1 [6 ^* j金牛座：花錢購物0 R0 w& u1 u% G0 v
　　人為什麽會胡思亂想呢？許多時候，是因為內心的情緒得不到釋放，長久憋屈著，很容易憋出病來。只要找到一個合適的宣泄點，那就可以比較快地恢複正常了。對於金牛座來說，這個宣泄點無疑就是物質，而采取的方式當然就是花錢購物了。& G- a) n7 H* [
　　這對於絕大多數金牛座女生都非常有效。在購物的時候，她們的目光會被眼前各種各樣花花綠綠的商品所吸引，當然就沒有空想那些讓人傷心的事情了。: R* }  a3 a- {1 S# t0 _2 }& Y; k

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) \1 G8 D& T* c雙子座：談場戀愛
" E* M8 G7 @* y, s  c0 r　　雙子座的人一直以來都很愛玩，當他們玩得特別舒心的時候，是不會覺得有什麽值得煩惱的。要是他們一整天都悶悶不樂，那麽只有一個原因，那就是覺得這世界太無聊了，讓他們無所事事——閑得蛋疼。在這個時候，就必須給他們分配任務才行。
" B2 \2 u3 ?  N: j5 J  n　　而這種任務，既不能很難，更不能很無趣，最好是能讓他們展示自我才能的。或許，讓他們發揮自己的甜言蜜語去追一個“女神”或者“男神”，應該能夠激發他們的鬥誌。) [4 s4 o  [6 E1 h" F9 ]- T

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& F8 D. \* |+ b/ \巨蟹座：和家人聊
, H( u: }7 Y3 D7 k0 a% b2 y" n8 Q　　巨蟹座也是十二星座當中頗為敏感的一個，他們那些容易感懷的神經，經常會為了日常生活中的一些卑微的事情而傷心，然後陷入一片無可奈何的悲嘆之中。這種情緒偶爾有也很好處理，關鍵的問題是，巨蟹座的人總是將自己包裹得太緊，不輕易向別人袒露自己的心。2 l4 w1 K: l# G
　　在這個時候，巨蟹座只能選擇親近的人傾訴了，而唯一能夠承擔起這個責任的，就是巨蟹座的家人了。他們是巨蟹座最在乎的人，也是最了解巨蟹座的人。; H" i, U! b& r& O# h# y+ {. `

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獅子座：出去喝酒! P! w0 X0 u, k$ z) J- h; a# C
　　獅子座的個性比較開朗，他們一直都非常自信，最討厭那種不付出努力就自怨自艾的人。因此，在大家的印象中，獅子座的人似乎沒有煩惱憂愁的時候。這當然只是一個表象，因為獅子座憂愁的時候，你都看不見。同時，獅子座胡思亂想的時間較短，他們很擅於調節。
, T/ K2 _/ R' n　　獅子座為了停止自己的胡思亂想，經常會和自己的那一群老朋友出去喝喝酒吧，畢竟大家都比較熟悉，不用過多的言語，而且，“一醉解千愁”的說法也不是沒有道理的。+ ~0 X- ?4 v% o- _" ~
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6 d: s9 Z' \1 c; m! Y6 I% ^處女座：制定計劃
6 m# I5 Y% y; G: Q  \' T　　處女座是十二星座當中辦事最為嚴謹的一個，在年末的時候，當大家都還在為各項總結工作而忙碌的時候，處女座就已經在為明天的各項工作制定計劃與安排了。只要各項工作都按他們安排的計劃進行，處女座就會覺得內心舒坦，高枕無憂。
. i1 ^6 S- b6 H4 _　　相反，要是出現了什麽意外事件，或者自己沒有制定適當的計劃，處女座就會顯得手足無措，忍不住胡思亂想，害怕自己把事情搞砸。因此，想要根絕胡思亂想，就要做好各種前期工作。
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天秤座：向外求助
1 t* c4 Q8 B: J* z1 z　　天秤座的人很少在一般人面前展示他們的胡思亂想，許多時候，他們都是雲淡風輕，淡然自若的，畢竟，天秤座那份外交官的氣質可是與生俱來的。一旦天秤座們胡思亂想或者手心冒汗了，唯一的可能性就是天秤座必須做決定的時刻到了，而他們又拿不定主意。( R. v0 o8 f8 ]
　　面對這種具體情況，轉移註意力或者想誰傾訴都是沒有用的，天秤座唯一能做的，就是向外求助，讓別人來幫助天秤座拿主意。
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天蠍座：去找艷遇: P% F, U( f2 L  l" n) t
　　有了煩惱的事情才會胡思亂想，這個時候，需要找一個發泄的地方。對天蠍座來說，這個地方，既不是忙碌的辦公室，更不是喧鬧的體育場，而是那個人來人往的花花世界。在那里，沒有生計的窘迫，更沒有競爭的壓力，有的只是燈紅酒綠的欲望。  g( Z4 W% o9 D' ?4 u2 {1 M& L" \* t
　　在這種花花世界里一逗留，天蠍座當然很容易就可以將內心的情緒釋放出去。只不過，要是釋放過頭了，天蠍座也會惹來不少的麻煩。
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射手座：出去旅遊( D1 K+ E  U) u: ]: P. E
　　射手座的人就像一陣風，他們這輩子沒有什麽太大的理想，就是希望能夠活得自由自在一些，不希望一輩子都停留在一個地方。他們如果胡思亂想了，絕對是覺得自己的身心受到了束縛，在這個時候，唯一可以解決的辦法，就是出去旅遊了。- |0 |# f  g& r" A) f6 ]% U
　　當然，出去旅遊是想要很充足的資金的。想要實現這個願望，射手座不得不煩惱地認真工作一段時間，攢夠了錢在出去。玩好之後，再會來工作攢錢。
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4 c/ F% V" ^/ |摩羯座：學新技術6 q# c# C6 U, ^5 n  F6 q
　　摩羯座的人之所以會胡思亂想，許多時候，是對自己沒有信心，特別是在談戀愛的時候，如果自己的戀人比自己優秀一點，他們就更容易感到自卑了。這個時候，摩羯座必須通過某些渠道來增加自己的成就感。5 \/ O$ O0 N% _. c3 W. J( l
　　比如說，學一項新技術。不要太難，但也不要太簡單。這不僅會讓摩羯座忙碌起來，沒有時間胡思亂想，也會加強他們的自信心。6 G& M# w  o7 \+ K: O

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! ^" x: H! g+ \# ?$ ]6 Y2 }/ Q水瓶座：寫寫日記2 I! E+ E3 u* \! z9 o
　　在多愁善感的時候，找個適當的方式表達自我內心的感受是非常重要的。對水瓶座來說，寫日記或許就是最好的方式。因為瓶兒們內心太驕傲了，不願意將內心輕易地給任何人看。再加上他們那活躍奇怪的思想，一般人也很難理解。
8 C$ d; J& o" q& A' N; M' m  N: d　　而采用文字訴說的方式，不僅能夠讓水瓶座們有效地排解內心的情緒，而且說不定瓶子們還能夠通過那豐富的創造力寫出好的文學作品。5 F+ ~8 M9 r; k

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( S" I3 \* o3 H# k1 \* n雙魚座：與人傾訴4 p% n8 w# U$ X/ g; c
　　雙魚座是十二星座當中最容易胡思亂想的一個了，他們天生就長著異常敏感的神經，而且從小就喜歡看各種各樣的小說與漫畫，陶醉於其中瓊瑤式的感傷。特別是在談戀愛的時候，魚兒們很容易因為戀人一句無心的話而暗自傷心，敏感得讓戀人都有點受不了了。6 P5 ~( L3 q: d! N1 U, t% M
　　在這個時候，魚兒們應該多多找身邊的朋友傾訴，千萬不要憋著，對雙魚座女生來說，閨蜜就是他們最好的聆聽者。