十二星座戒煙法
白 羊 座
+ q, ]3 D2 ]& h' v2 H拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
. w3 Z* L6 e+ W# |0 P/ x0 v' ]拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
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金 牛 座
$ K) ^5 r* H1 T8 k拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! 4 {+ C7 M5 ^* J2 B( B5 ~
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 * G; D: i8 M h6 e0 I( N
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雙 子 座 3 g5 R' |: [$ |2 |
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 4 r, s' M, A+ v& C% w6 c! N* |, N
拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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巨 蟹 座 * b* D# l# t; D! Z
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
) t" d( b' H+ @6 N: J拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! * w* ?8 p) L# Z
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獅 子 座 " z2 ?, f9 h6 [% j) J2 \7 q+ p
拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
. ?1 N, J& B# @* f8 d% I拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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3 K. w2 N# U# \ N! Y! r
& V* i; \6 G3 z0 G+ b4 V% I' C, T處 女 座
! Q( J: p2 u2 v& o3 I8 ^拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 ! f6 A4 y! o5 x6 p6 c
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。
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* D D5 x2 M& n$ o+ X. Q天 秤 座
. f8 `& L) h- p2 o拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
1 Q4 \" A4 B; Q1 }7 }. }; t& r拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ! . o4 b }2 Y" w9 e- u+ ]. y0 Y9 P! s
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, V [2 _6 \" S
天 蠍 座
2 y9 S7 @. ?4 v* K) i6 e拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
2 W; [+ Q; r1 ]7 N1 f! g7 N拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 / x& ~& C' ]: S
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# Q" @: l6 K) X* ]5 O% S- l射 手 座
& P/ I; ^6 v* q- r+ Z$ Z. x' {拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
, U* C# f7 D2 h% [/ Z3 j T拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
+ S2 I, g- m! U! y" q' v' S* Z5 d ^# e+ J$ [5 a" ^4 ^
- |$ q$ k2 ? S5 m摩 羯 座 . ?/ [; E E6 H8 z. C) A W1 g; g6 @
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 7 Y' v9 Y6 h; B$ i7 k
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 4 N3 y- K( n: ~1 `: j
' c/ j: R- ~( e$ |' ~: q. X
& t% e' f9 N5 i1 T- }' P水 瓶 座
/ E w5 l) n* e* s# `+ A# L拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。 3 Q7 g/ C) L. P5 L: a" A4 L6 x3 W8 p* t
拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 ! X& S# ^0 m7 q
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! j; `9 W- x( t: H% V) c' H雙 魚 座 : x+ C8 A/ g1 G* @
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
( v* _& ^# F9 `$ Y' x拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !