十二星座戒煙法
白 羊 座 ( P3 l q+ o: }: K2 U
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 . Q, r- G a( F& i% i. O
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 * M9 J" C0 ?. X2 w: b: V
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金 牛 座 ' N1 U. L# m; ^5 Q. D! i
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! : u! @; h+ \5 } W1 U
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。
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, f2 G/ N2 t1 f$ p# y9 ]0 a雙 子 座 ; w% w- o. T5 T( V7 Y4 l# f
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
( ], V" W* Q6 } p9 R. ?9 r拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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巨 蟹 座 * @. D: K; j- j/ {) }+ J
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
; O6 ?: V0 J5 X! M0 ?拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 !
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獅 子 座
3 v$ x5 i. o! M+ R9 B0 ~. n: N, U拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
o- e7 `( H; M; E }/ E拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 ! \ P/ k' Q# v5 y0 i5 g
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- p* l9 B& y& ? D處 女 座 1 G' o+ V* K$ ^, R
拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 % x: ~$ ]+ t k. Y% h9 m& c) R: T
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。
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天 秤 座 & u$ E( I5 v& \+ s
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
8 u' B' @& O+ E1 \拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ! 4 q8 t4 n) K7 q E. d
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天 蠍 座
$ X& V5 ^' a; l拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。 # [* {( Z! I1 h# l; B3 N4 L
拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
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射 手 座 # V9 J4 ^3 h% A5 a% }
拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 ! 9 \( s. N. O0 h P
拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 ) j$ V$ ] D0 ^* v
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摩 羯 座 0 a+ k! [5 {+ w9 M: S4 c. a
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 / I& c4 H y: t) f/ h. l% u
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 6 H! w8 }; d" [ x$ C& i1 E {3 F
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/ s& Q, V/ E' Y7 o水 瓶 座 7 _3 \$ I, q) c, v! S
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
+ O4 m3 Q( V8 Q; a& ?拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !
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雙 魚 座
+ @" y& A8 t' l6 ^拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
" _4 @8 q# r+ t6 o. n: B5 |拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !