十二星座戒煙法
白 羊 座
$ ~+ ]4 f: R1 X, j$ P+ \拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
* t+ w( L% y! ]) d |2 h拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 . V/ N: {1 M+ ]/ B
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金 牛 座 . P0 X- q3 u$ m' [$ `
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! 8 u/ [) Y4 p. X+ n) J l a
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 , D8 I$ X% b6 r
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8 c* ]: z/ S" T/ j" A5 L& V雙 子 座 8 b1 h W& S l. Y2 }# Q2 T# r4 ?
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
3 T1 m u" U5 Y5 \+ o! o拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ! 5 k8 R# O8 s% e- s
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& o* O7 i( h0 |( I" M) z4 j$ {巨 蟹 座
! A* d/ U8 M6 q7 A拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
1 T3 b+ R9 ]$ e' d) x+ \1 V拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! , j5 l5 X6 V9 b& X0 v' s1 Q" ?6 e8 M
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獅 子 座
p2 O7 B' k2 j2 ?( N/ h6 k拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 Y( ?6 c, U5 r: A! y1 ^
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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" y$ |. w. A6 J
處 女 座
" z0 G0 P- Q. q# ~拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 ( Z: A/ I6 a/ e
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 ! w5 a- B2 U) j# u1 B2 @: [
X& n7 \' I; v) i# Q
( i( Z8 B% }0 {& p- o3 z% u1 V天 秤 座 + u) F' g. `. X) X! _! _
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
7 r9 i- o6 N( r拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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天 蠍 座 . P" q. ^4 ?! x
拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。 , R- |% b6 y7 Y' N
拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 - t( Z- c' }; s Y7 ?7 r3 Z0 r
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. _# N" M2 t& C" k4 u- H. }5 W* [射 手 座
5 m# K( r2 v- L( ~3 I' @+ a拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
) p; y% S5 I9 X% Q0 }拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 $ ]* R4 y M2 P B) j
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4 V; F$ n `) s Y, b& w5 f; Y
摩 羯 座
0 a) v A3 P9 S1 W拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
! [( d4 r/ S L拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。
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# m$ y8 @0 u* B水 瓶 座 6 |0 \7 ~" {' Q
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。 ]1 f. _" ~9 S7 g, D
拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 ! ) m2 X6 x0 z3 j7 p# V! [8 p, m
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. B& M% _8 ~" C+ R雙 魚 座 # ~) j* v3 D0 S( k' o- Q, F
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
# D: F7 O, _) f拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !