冷傲狂風

材料：& T" }* G3 D6 S
有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。
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# h8 |( j8 K7 m9 H* B$ c  U' E做法：
+ {) r) V6 q. i0 x1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。 3 ^0 F$ I5 P! x- F
2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。