冷傲狂風

材料：
( }7 O8 B* ]( P/ }) u$ o1 O  s& ]9 p有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。 5 O1 V1 P' r5 m4 Y  r4 Z/ H# n

9 H! P# E' t/ U5 z2 M% i# c( c做法：
  m+ c! E2 e3 N7 l1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。
2 i# E2 R, m8 x+ G8 [3 K1 P2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。