冷傲狂風

材料：
* k. D; O! I2 S1 g7 [, V, X有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。 ) X3 ^/ E4 C; x; x, _. i

8 c$ `  x2 L' n# h3 _9 p做法：7 V" W) y! G* W) `" ~2 [( ]' I
1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。
( f8 h' w0 A  w2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。