冷傲狂風

材料：
, v. V$ ?0 o3 f0 E" }有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。
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" O3 K+ B* V5 U! d1 r做法：
1 R5 k8 t6 q4 ^# X% v2 H1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。 # z3 @+ ~* O0 h( P3 u( J5 V
2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。