冷傲狂風

材料：' R$ b- Z3 h0 B9 U3 K
有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。
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. e% f2 {3 c5 @8 e做法：
. P7 Q  S6 U6 {6 n  i$ h1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。 ( ^0 ?' j/ W( _! O% `3 ]6 V
2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。