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健康粥

健康粥

材料
7 j, a. N8 x$ m# c1 n9 lA:黑糯米.......240公克
# q  W; A  b" o* W9 ~  G3 I* q 圓糥米.......240公克
( w1 T  b; D" A3 eB:紅棗........20粒
3 G+ P" S; W8 ~# T 葡萄乾.......2大匙
, B( t& g) Q( l. R: M$ ?/ E& M3 g 青葡萄.......2大匙  B: H9 y# X; k8 G. w) U7 Q
 枸杞........2大匙2 I2 M* o- O' v/ i( q2 g
 杏桃乾.......1大匙% I' {, e$ o; A# m" c
C:水.........14杯
0 U- W4 X9 U6 s7 Y% B% CD:山藥........450公克2 I5 G  \8 O6 U$ m7 R+ D
二級砂糖......1/2杯 
  a  K* n0 t0 m3 @) q+ w
% a! c( K* Z/ D5 y$ P! U2 b作法4 k6 f* g2 p6 A0 q7 c; t5 n
1.將材料A、B、C入快鍋煮沸後,改用小火續煮8分鐘,熄火。
9 D2 Z, M- n" b. H4 X, I2 p/ Q- J: U2.山藥切丁。
7 G) |3 e- _  R0 F3.打開快鍋蓋後再開小火,加入山藥丁及二級砂糖,煮開後即可食用。 食用方法:盛入碗中,食用前加上米酒1湯匙

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