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健康粥

健康粥

材料6 n3 s9 ^. e; f7 U
A:黑糯米.......240公克. ]5 t: `; g* t& A8 I1 R
 圓糥米.......240公克
8 @% F& g2 `( @, H% r- KB:紅棗........20粒/ `$ K% F! b7 N# u1 ?, u
 葡萄乾.......2大匙
3 Q! J& g, t. q, m 青葡萄.......2大匙# s9 p/ L' o  H' A3 u
 枸杞........2大匙
, ]7 P) Y9 J* j$ _ 杏桃乾.......1大匙" z" d) w. m1 R. P; Y
C:水.........14杯. t" S7 V+ g; h( p0 O
D:山藥........450公克
- c: |4 k. R! Y8 O! E" L二級砂糖......1/2杯 
4 c* I8 }" v2 I9 g2 M
& K+ f* [1 m- }. |作法
- O0 A% N% d/ H" N; t* W3 l1.將材料A、B、C入快鍋煮沸後,改用小火續煮8分鐘,熄火。
( k; i5 u: R  T2.山藥切丁。* X) A& b: \  D  r. c
3.打開快鍋蓋後再開小火,加入山藥丁及二級砂糖,煮開後即可食用。 食用方法:盛入碗中,食用前加上米酒1湯匙

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