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椰盅五穀飯

椰盅五穀飯

材料
! a# s1 W) c  F8 g5 E黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤    # O# L  i2 j! ?/ w9 L1 O. k* Y7 c6 a
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作法8 ?* ^: y6 G* L( S4 F
1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。
( n+ j& @1 w6 s" `2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。
4 X. \1 L( b0 g$ Q3.將2入鍋蒸約1小時即可。
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4 b8 i" m1 p$ I- n附註
' o5 e+ V! s9 ]+ G0 r0 P1.此飯主食椰子的香味。
/ s- O% R  ]5 j' }. _2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。

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