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椰盅五穀飯

椰盅五穀飯

材料
" i; u. x9 W& J) j3 {! W/ a黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤   
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1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。
) L5 h; R  A' ?2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。+ E6 t! p6 E" G5 t6 l! P
3.將2入鍋蒸約1小時即可。0 x' L9 c. z  s# X) }+ N
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附註* N9 r5 F. S" Z8 L! R8 `
1.此飯主食椰子的香味。  m0 P& W: N) y; S8 j* ^; Y3 G! a
2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。

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