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椰盅五穀飯

椰盅五穀飯

材料" N. e( W* P& C7 @: Q# Z6 Z' u2 {
黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤   
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作法
' j. D+ [, u2 Y1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。, J: t5 J" I/ h1 Z' L5 f/ R# P
2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。* i* D; L: b' F. e9 L! s
3.將2入鍋蒸約1小時即可。
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' |! i7 \# C; D  o附註
6 Y  T8 u2 [# U( S1.此飯主食椰子的香味。
$ \5 v% a. [: N5 O! \0 V- J9 A2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。

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