冷傲狂風

材料：
6 j4 {7 W- T) z& k8 h通心麵、大番茄、小番茄、素火腿、馬鈴薯、青江菜、紅蘿蔔、蘑菇、毛豆 + X5 h" O( {1 G8 `7 H
2 R( S& Z8 X- W# `, T; f
調味料：
' u  |/ `& k9 n9 ]橄欖油、番茄醬、黑胡椒粉  
" B5 I& h0 s+ c% ?　
' Q2 p7 f8 e3 S6 I9 Z& H5 l( q4 n作法： ; A, D: f' i! o
1. 先將素火腿切丁用橄欖油炒熟；紅蘿蔔、馬鈴薯、大番茄切丁；蘑菇切片備用。* L# V; l& S6 K: v9 G
2. 毛豆、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇入鍋川燙；青江菜去除葉片後，川燙擺盤；通心麵煮熟放於盤中備用。) o! k0 g9 m5 r( I" k
3. 接著起油鍋加入番茄、番茄醬及適量的水翻炒後，再加入毛豆、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇、素火腿稍煮後，起鍋放於義大利麵上，再灑上黑胡椒粉及橄欖油，最後用小番茄裝飾即可。