冷傲狂風

材料   x; `5 o7 r& a+ k, b
麵包 ... 4個(長條型) 4 U9 \$ r0 B% A" y
蘋果 ... 1/2個
4 a7 t2 S4 J2 b$ ?; d, R8 ]8 M; X9 Z水蜜桃 ... 1片 $ S3 S" Z* V% C
蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果) 4 C5 w0 d) ^  y; O8 ^" n3 Y2 @( i# M
通心粉 ... 4匙(不加亦可) 9 ~5 [2 _+ ?! Q  F$ W( y2 {5 W
葡萄乾 ... 少許
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! P$ w6 u% x6 b5 [6 A! k1 L調味料
5 U) j3 X7 o6 m- J3 H& E1 @沙拉醬 ... 100公克! x/ s: G; t( u5 t$ s3 H4 E
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作法
  I  f" f- ~. P' @$ h通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。' I1 q( h% H( C5 r) f2 K  t# p
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。2 b3 X0 E" t9 I) U7 N* N
在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。
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1 n# i! e2 v# y; Y備註0 {4 i  W" X6 L( ~
水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。