冷傲狂風

材料 3 Z- Z$ J2 k! k
黃豆芽．．．．．．．．．３００公克
, X: j8 m6 N% ^) d7 v  q去油高湯．．．．．．．．５杯 $ q8 p! W, ?. [/ @. j  O
調味料 ' l$ T: N& p# Z6 q) O
味精．．．．．．．．．．１茶匙
% d% I/ J4 I( _$ f# i- x鹽．．．．．．．．．．．２茶匙
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! L; T; M% E+ K' @作法 % ~( R: l  x! r% l/ |9 L- j
１．將黃豆芽洗淨傋用。; W& H' n- r" @3 E) u
２．去油高湯煮沸後，放入黃豆芽煮熟，加入調味料即可。 / o& p+ v7 w4 b. K) N# R( P/ G
* @: B, |% A2 i  N. p5 [
營養成份分析(六人份)
: S4 _# h) e# y6 ~9 @; a3 M- ?4 d% g熱量(大卡)．．．．．．．．．．２５．２# }$ `, c" y2 d3 G% a. K3 m
蛋白質(公克)．．．．．．．．．３．８: ^7 m1 y+ x6 {$ p7 @) l9 A
脂肪(公克)．．．．．．．．．．０
; F6 L& T6 F; ?8 B; V- C$ _( z醣類(公克)．．．．．．．．．．２．５
6 ^3 t3 Z9 n% P* W( [1 C' j膳食纖維(公克)．．．．．．．．１．５* x$ p3 C9 e0 \- N
鈉(毫克)．．．．．．．．．．．７６６．８