冷傲狂風

材料 4 e. k" V$ a! f. M6 @
黃豆芽．．．．．．．．．３００公克- S/ Y2 V2 U& g) t- I- j) H
去油高湯．．．．．．．．５杯
9 t  w4 |/ a" R& M調味料 ' Z3 q# U; l4 _0 c1 h6 {
味精．．．．．．．．．．１茶匙
$ X% }6 g# I6 i. b4 F; N$ @0 i鹽．．．．．．．．．．．２茶匙 2 H6 l5 J0 G# @! e# A7 P
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作法
0 @% W0 }4 l3 S) {, z１．將黃豆芽洗淨傋用。( D9 F7 _9 O& v1 A8 K' c
２．去油高湯煮沸後，放入黃豆芽煮熟，加入調味料即可。
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營養成份分析(六人份)   t) @( w3 L% F, R/ z+ I
熱量(大卡)．．．．．．．．．．２５．２& `+ U# _' z0 j! x" m! e0 t
蛋白質(公克)．．．．．．．．．３．８1 V, M2 a* I6 N/ y* O
脂肪(公克)．．．．．．．．．．０# U' W8 z, I' ^( A0 j% b+ J% |
醣類(公克)．．．．．．．．．．２．５
0 F3 a4 n/ P; _1 Q  }膳食纖維(公克)．．．．．．．．１．５2 H$ R; ~4 D; K9 p
鈉(毫克)．．．．．．．．．．．７６６．８