冷傲狂風

材料： ; ]; a! z; C, s3 G( ^4 e
綠茶、竹笙、素肉、紅蘿蔔、菜心、蒟蒻、蘑菇
8 S) ]" t+ M+ @; ~: L5 j: A( L& x, c0 x3 `0 j
調味料：
  X  J, }5 C3 ~: `7 W# a5 I薑、黃耆、紅棗 鹽、素高湯塊
1 k* ^! @( i" R3 G9 S! q0 l0 P　　 5 {9 L5 B1 q* r0 f3 Q2 Y
作法：
/ a6 y8 Z- p. U( K; u* R1. 綠茶浸泡熱水後過濾備用。
0 G& h3 z6 X/ \2 D) j2. 竹笙泡水後切段；薑切片；紅蘿蔔、菜心、素肉切塊備用。
$ E+ p' w9 `, t& `0 v# K+ a: h3. 鍋中放入適量的水煮開後，加入過濾好的綠茶水、黃耆、紅棗、蘑菇、紅蘿蔔，煮約5至10分鐘後，加入素高湯塊、菜心、薑、竹笙、素肉及蒟蒻，再煮約2分鐘後，用鹽調味即可起鍋。