抗老化保養品 別過度期待
! E" o' p/ h/ {4 L5 ^隨著高齡化社會的到來，抗老化已成為老人醫學重要的範疇之一，而抗老化的皮膚美容產品，不管是吃的、抹的、注射的，在強力鼓動著青春不老的美麗神話的同時，也出現了一些怪現象及錯誤觀念需釐清。
. N1 t' z, t; z, m+ X
9 ~2 r: |* Z" }+ m% x( P
耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，時下流行的抗氧化概念，幾乎與「抗老化」一詞畫上等號，抗老化保養品也成為近年大力研究的範圍，想藉此改變歲月所留下的自然軌跡，諸如皺紋、鬆弛及斑點，包括最近風行的綠茶多酚，以及紅極一時的維他命C、E、茄紅素、Q10、β-胡蘿蔔素等，其實都是抗氧化一族。
$ P) h+ e' B% z b6 S9 g/ w/ n' i
但目前主要訴求還是預防及避免老化，需要多年才能看到成果，沒有立即回春的效果；要快速解決已經形成的皺紋、皮膚暗沉鬆弛、斑斑點點等老化皮膚問題，還是要回歸到雷射、脈衝光、電波微波拉皮、果酸或A酸換膚等皮膚老化治療學上。抗老化保養品減緩老化的腳步可以期待，但不該過度倚賴它完全解決老化的所有問題，進而回復年輕。
! {$ p- p/ d" ^+ t! E4 p8 z
6 ?) Y; k4 K8 @4 m3 G最重要的是別忘了要積極防曬，以免紫外線造成更多自由基，而過多的自由基將導緻這些抗氧化物根本無法消化，豈不捨本逐末。
* X/ s- X' W+ U8 m* G0 H& x4 G# ]/ ~' `: z+ E2 a9 e a
楊志雄醫師指出，皮膚老化的原因可分為內因性及外因性，外因性的罪魁禍首當屬紫外線直接對皮膚的傷害，其他包括抽菸、喝酒、熬夜、壓力大、睡眠不好、皮膚保養不當、空氣污染等因素，使人體內產生自由基，自由基是不穩定的電子，會攻擊我們的細胞，導緻皮膚細胞被破壞，進而肌膚老化。
, G/ {5 w& @; p: g- z. e# G. ?- B5 y
4 d& s" ] t/ f' y
內因性則是本身的基因與歲月的催促造成本身細胞不可避免的衰老，要避免皮膚老化，必須從避免這些因素著手。抗氧化物有對抗自由基產生的功能，減少自由基便能減少細胞的受傷，進而阻止皮膚老化。
( Z# y9 [7 A# s& K
5 T6 h! C8 S+ B9 R
