抗老化保養品 別過度期待
; o+ i( E: l7 `% U; T隨著高齡化社會的到來，抗老化已成為老人醫學重要的範疇之一，而抗老化的皮膚美容產品，不管是吃的、抹的、注射的，在強力鼓動著青春不老的美麗神話的同時，也出現了一些怪現象及錯誤觀念需釐清。
7 h8 g! c, `+ y$ J" L2 s1 H% b2 M- n
耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，時下流行的抗氧化概念，幾乎與「抗老化」一詞畫上等號，抗老化保養品也成為近年大力研究的範圍，想藉此改變歲月所留下的自然軌跡，諸如皺紋、鬆弛及斑點，包括最近風行的綠茶多酚，以及紅極一時的維他命C、E、茄紅素、Q10、β-胡蘿蔔素等，其實都是抗氧化一族。
4 Y' W! [ Y7 t: H, w% ]! f& |3 I
/ ^0 |4 a/ h8 W" R" l9 G但目前主要訴求還是預防及避免老化，需要多年才能看到成果，沒有立即回春的效果；要快速解決已經形成的皺紋、皮膚暗沉鬆弛、斑斑點點等老化皮膚問題，還是要回歸到雷射、脈衝光、電波微波拉皮、果酸或A酸換膚等皮膚老化治療學上。抗老化保養品減緩老化的腳步可以期待，但不該過度倚賴它完全解決老化的所有問題，進而回復年輕。
8 y0 x8 R1 e, A2 t5 m2 B, F: }
# U3 A4 e" n" m) |& m) G
最重要的是別忘了要積極防曬，以免紫外線造成更多自由基，而過多的自由基將導緻這些抗氧化物根本無法消化，豈不捨本逐末。
' S* T( u% y3 |7 E) e! G7 T) t# w6 F' ^: B7 p" V N
楊志雄醫師指出，皮膚老化的原因可分為內因性及外因性，外因性的罪魁禍首當屬紫外線直接對皮膚的傷害，其他包括抽菸、喝酒、熬夜、壓力大、睡眠不好、皮膚保養不當、空氣污染等因素，使人體內產生自由基，自由基是不穩定的電子，會攻擊我們的細胞，導緻皮膚細胞被破壞，進而肌膚老化。
$ X! a; O$ m5 c; t A
0 x0 w, K! `( d% ?
內因性則是本身的基因與歲月的催促造成本身細胞不可避免的衰老，要避免皮膚老化，必須從避免這些因素著手。抗氧化物有對抗自由基產生的功能，減少自由基便能減少細胞的受傷，進而阻止皮膚老化。
; E: i2 l) j) s# Y5 `/ v
0 Y" }0 {; r# h _, S+ f
