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6招 讓皮膚不油

6招 讓皮膚不油

6招 讓皮膚不油; n. h$ N' j& m  M: K& i0 e
夏天最讓人受不了是臉上油膩膩,國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。
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3 _( c3 c3 W+ M( q9 N  {! H- J$ o. q第1招 抹酸性保養品 0 N& F* k& \* W9 w/ P. u8 G
易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品,可有效抑製出油狀況,白天則不要塗抹這類保養品,易吸收光線讓皮膚變黑。 9 O% \* Y1 a+ w# O$ M$ U$ R, G
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第2招 A酸抑製出油 & G0 A  c: T% |
服用低劑量A酸口服錠,1天大約10mg(毫克),約服3到5個月後,可讓皮脂腺變小改善出油狀況,之後易出油的高溫天氣,間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。 % X9 i  i, u3 ~% D; a* i

# i, x# r5 ^; s/ `) n8 }第3招 用溫水洗臉
' G8 O: y3 O* F3 o. ?洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少,但是T字部位易出油的人,肌膚也較敏感,一天不可洗太多次臉,大約2到3次即可,而洗完臉要再擦上保濕用品。
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5 K0 }6 G" {" y- z第4招 少吃油量高食物
9 d0 `: Q) L" [% {6 _最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物,也可幫助減少出油狀況。 5 p. c% c3 p2 D. Q
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第5招 降低皮膚表面溫度
3 i; s, g1 w* z0 L2 x高溫會使出油嚴重,可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品,降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌,不過無法維持長時間,只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
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第6招 脈衝光短暫改善
! T7 x: I# g4 h! S; K# ]* B有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後,出油狀況好像改善,詹融怡醫師表示,這可能是因脈衝光可改善角質,讓皮膚變得較光滑,毛細孔變得較小,皮脂腺也跟著縮小一點,上妝時可以較均勻,不過脈衝光並非改善出油狀況的手術,因此效果只是短暫性。
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