6招 讓皮膚不油
" ?1 _- w, m) e7 n! `8 d9 Y夏天最讓人受不了是臉上油膩膩，國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。
( `+ _' \/ O( u8 O) V# j f
( ~2 Y6 w& t+ e3 `) D/ V3 t, ~4 ~第1招 抹酸性保養品
( g+ r+ M" S' ^# m$ F# I' x
易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品，可有效抑製出油狀況，白天則不要塗抹這類保養品，易吸收光線讓皮膚變黑。
* ?1 p9 l: S* w3 C, i5 Q0 e2 k, x
6 c6 U6 a C, B2 i/ L第2招 A酸抑製出油
1 o/ E7 J+ m. v1 j* C服用低劑量A酸口服錠，1天大約10mg(毫克)，約服3到5個月後，可讓皮脂腺變小改善出油狀況，之後易出油的高溫天氣，間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。
% F8 E) x, G5 [1 t
" g4 P5 V7 s6 @1 ~, q' [第3招 用溫水洗臉
8 {: x9 a! T5 X1 W+ H4 o& ~- S A
洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少，但是T字部位易出油的人，肌膚也較敏感，一天不可洗太多次臉，大約2到3次即可，而洗完臉要再擦上保濕用品。
' }9 r2 L7 w! s3 t
0 C2 r7 |' a( B8 q7 F$ ^0 J& c- F
第4招 少吃油量高食物
( a; I G/ a) C$ i最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物，也可幫助減少出油狀況。
% z4 j9 n3 s+ f
2 [0 ^( W& u; I- J7 ?) z/ M
第5招 降低皮膚表面溫度
& L/ P) @4 _2 r! }7 M* r# E
高溫會使出油嚴重，可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品，降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌，不過無法維持長時間，只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
8 h7 M1 ]. D; [- |. S
6 V6 e3 s( B. [# x Z( I4 C- n第6招 脈衝光短暫改善
0 P! | @0 Z; r8 b# m有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後，出油狀況好像改善，詹融怡醫師表示，這可能是因脈衝光可改善角質，讓皮膚變得較光滑，毛細孔變得較小，皮脂腺也跟著縮小一點，上妝時可以較均勻，不過脈衝光並非改善出油狀況的手術，因此效果只是短暫性。
" u/ c- J' L# g3 e
% n) S( X5 E( z9 S5 r2 Q
