嗜食冰品 五臟六腑易受損
f1 ]/ y0 S7 c3 P4 l6 e
更新日期:2008/06/09 07:50 記者洪家愉台北報導
' u9 o5 S* {% B" D; E2 ~氣候炎熱，許多人喜歡用冰品冷飲紓解暑氣。但中醫師提醒，吃冰時間太長、量太多會對人體產生傷害，影響身體正常機能，建議以溫和的湯方「蔘麥飲」取代。
8 g- K5 P. p8 k6 B: a* v/ I/ s8 r- @
, m) W* N3 p6 C. c: U w, z1 A8 ^( J( Q7 g$ g
日前有兩位年約70歲的婦人先後因皮膚出血、皮膚癢以及筋骨痠痛而至市立聯合醫院中醫院區求診，兩人主訴症狀雖然不同，但醫師發現，她們的四肢都有皮下出血情形，雙手雙腳布滿青紫色的瘀斑，其中一人不久前才被別的醫院診斷為「紫斑症」。經過詳細問診，兩人都表示有嗜食冰品習慣，且從小就愛吃冰。
/ J2 P1 W$ D5 U& O& q
; E& O% j7 X, D. M! t
& ~* V) D: { O3 z) H
中醫院區醫師黃裕昌表示，每個人對冰品的耐受程度不一樣，雖然吃冰對身體的影響不是一時半刻就會顯現，但從中醫的觀點，吃冰會令體質虛寒，是很傷陽氣的舉動，長期下來，五臟六腑的陽氣受損，身體各項機能自然就不理想。腸胃不好的人，應將冰品視為刺激物，少吃為妙。
1 P- D3 ~! H6 N" _) r
, S) \3 Z+ L$ B( ]
8 e: y- K$ K& l& w/ s) D* G; K9 S" o黃裕昌建議，如果想消暑解渴，不妨飲用中醫常見湯方「蔘麥飲」。蔘3錢（依體質選用種類）、麥冬3錢，五味子1錢，加水大火煮滾，小火再煮10到15分鐘，等涼後當開水喝，有利生津止渴。
6 k4 Q& u7 [# s" j6 z4 `. e0 ?7 H- I t. ?; p
