年終除舊 小心掃出一身病
年終除舊 小心掃出一身病) l5 Q4 E3 X8 N/ S3 y4 I
更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導 . [, a4 X: c3 H2 D9 K. z
農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！% |/ o( B( Y& ~ m! k6 z4 |% ]1 K- |" r
% z" r4 J+ ^, t* v! ^! Z. |9 ^/ U
4 u v* h0 j. q: Q大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。5 ?5 y3 G& @% b1 M a) v
( B0 r$ N9 v }9 L
; H3 c6 Z& V# o7 v想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。; F4 @" Q' }7 V9 t
' g, p. _; ^( v& _) y) ^ w1 W _/ o+ _
■避開過敏原
( Y8 c: Z. k; P. X7 l* Y1 p9 V4 s: M3 D) N/ b* U# R; q) O; l' T
4 F) ]' V1 Q/ k$ G8 J3 f4 d* y
口罩、護袖、手套不可少
0 H6 A1 ]5 y- i" M) X/ M) g! O1 |2 n" U/ [2 t/ [: J
# S% p2 I" L5 N/ t* e2 }此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。
+ J% U. w* Y8 L3 U1 p: a C7 O) x
; G& O- D8 q$ c: w, H
/ q2 d( E& @6 e) H# x新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。+ i) x2 d) w- u1 u+ I5 C; T
( v4 f* t" ^2 M( Q2 S' B) U+ W+ g
, h8 R; x, z8 @: _: T0 K! y: H; D
所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。
3 V; V4 a( h0 g: O7 J( _9 A
9 i, W' z: B6 |" r4 q( g" G4 E! k0 V0 a$ A$ h" x2 p
■非重油垢區
5 ^& b+ D- V; {" l# P; r
$ s. I/ n- m. F; {6 C. L" R. P, J% i( J% t' D: ]
減少使用強效清潔劑: a) D! ^7 }. s% g" x O/ V
1 b5 J, R$ X3 H2 L4 _# D" X
; X/ K. h, n. l1 Y) J v& e另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。
7 W. q0 G9 | v n' e) z8 z$ p8 }) P0 c h8 N' U! o# N0 ^
8 \+ o3 d, N, w9 p" p+ v/ [* l所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。
5 {' _9 ? [( t6 }) V# J- d' ] P/ u @
/ \% Y/ L. m% f! T) e" d9 e% X$ h; c此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。. K, {0 `8 ~! | W6 A
+ w$ ~: `' \8 W0 w7 Y- u: A7 [* ^8 `# w( O6 P
江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。
