年終除舊 小心掃出一身病
年終除舊 小心掃出一身病
2 L4 ~7 P, Q9 D* K; S 更新日期:2009/01/18 04:33 黃天如／台北報導 0 N+ M3 y* y/ D) _
農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！
( f/ d( V3 M4 y0 ^, _3 J
) E2 V t$ @5 U$ p B1 N4 _* x% Q" H* \7 @! N X7 e/ G
大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。" T. R' D6 J+ \' S6 ?
+ l; V2 y9 N3 m, F8 i' L; O
+ R7 y, a7 v9 s. |, z+ b# Q* ^想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。, x% M$ h# b2 s. m+ U9 Z
, g" Z: i3 `2 q5 d/ t# \+ r% [1 n( M
■避開過敏原* N2 b9 l' D0 V
8 h/ J. p3 K, k+ ?# `( s0 h5 d7 q
; d3 n, D" C L& U
口罩、護袖、手套不可少
$ s( Q# x3 x2 d8 b" ~7 n
* e9 c3 S% `8 v
$ u8 r$ _- X5 o7 J ?此外，打掃前1、2天，就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛揚的情況發生。7 E' ~. {, k9 ]4 r: G5 y: p( L6 u
5 Q8 z1 h4 N% F5 O* M7 ]
/ Q j$ K4 r; R9 {" w新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調，引發倦怠、頭痛、發燒等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。
2 Q# E' S# R. Z% L- v: b) {
# L! }6 s. O0 r8 ?
3 n s; g# e: t; W; m所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。; z0 p. k4 {1 b+ W7 O9 n( [2 u8 o
) S; Q8 N! x% Y/ f, M
& J4 M' O5 ?2 D! j% u& [ U■非重油垢區$ I' \* W5 c; }: Q; C% b
?" z( f9 ^/ z0 G
% _% `2 ]! R% F9 Q M
減少使用強效清潔劑
! _% W/ A7 v" C1 X. N! S% V
/ c& q8 _8 a3 f* H9 @
. p/ K3 [4 }; V另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。
' O, ~5 u5 A9 c! l8 g1 M/ G. ~) h/ m; F a1 g' M
: C$ X* Z( H5 j. R9 A
所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。! z2 n9 E# b, ^. F% u
! @1 R' O0 ~: v6 E2 ]8 H4 r: C5 T3 g
此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。
3 s2 C! a) y w4 l8 U5 ?! o' N( J
# w: X6 J6 v* o5 l1 `, V4 A0 d! c# {. Z
江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。
