野孩子

肩膀酸痛怎麼辦？一個常見的疾病：五十肩 & a. ?0 v0 z& i- d
4 b7 M( I3 S% _- n, d5 v2 K1 U
53歲的王太太是一位家庭主婦，平時操持家務，在一次大採購後，便覺得左肩膀酸痛，王太太不以為意，覺得擦一些痠痛藥膏應該就會改善；兩星期後開始覺得穿脫衣服有些困難、晚上常會有劇烈疼痛，因此轉往臺北市立聯合醫院中興院區治療。$ t4 L% m' z# |  k3 L5 W
　　& w9 g7 N' k/ a/ k/ e
經理學檢查發現，王太太左肩關節被動活動範圍受限，局部並沒有壓痛點，給予安排物理治療及鼓勵在家多做肩關節運動，王太太左肩疼痛及活動度受限問題便逐漸改善。" b4 D, ~4 l5 R$ {& s" Z5 ^
　　
: E0 s! W1 P& u8 \& Q臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師李佳指出，五十肩又稱為冰凍肩，又稱為沾粘性肩關節腔炎，常見於五、六十歲左右的中年人，此類患者常有肩關節劇痛，肩部活動範圍受限制等症狀，造成患者日常生活不便，如穿衣服、如廁等動作困難。
' b* h7 J- F* u# `; I" A　　
$ O, N* c8 D1 g& K李佳表示，五十肩治療方法以疼痛控制及恢復關節活動為主，使用熱敷、短波等熱療及其他電療儀器減低病患疼痛。李佳鼓勵病患在家多做「鐘擺運動」、「手指爬牆運動」等活動，加上治療師施行關節鬆動術，都可以十分有效促進五十肩患者進步及縮短療程。' @0 B5 w! O/ z$ \
　　" n( M% C8 t: o: }
她指出，並不是所有肩部疼痛都是五十肩，不一定都適合反覆肩關節活動，需要專業判斷及正確治療方式才會達到事半功倍效果。
* M* \  Y+ k" m4 h* m  V  u3 x, y9 `
新聞資料來源：臺北市立聯合醫院 李佳 醫師 7 J3 {/ N0 K9 u& c( k, o

2 \6 X4 T6 s0 d! [本文作者【臺北市立聯合醫院 李佳 醫師】