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發表於 2008-7-27 18:35
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深鮭獨享
深鮭獨享 【做 法】 + A3 c5 P' }6 b9 i" M: j1 j$ K' ~
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1.把深海鮭魚洗淨後切成塊狀,將所有調味料均勻塗抹在深海鮭魚塊上,略醃約15分鐘。' [. b1 S/ ?* j9 C
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2.把青蒜、薑、辣椒均切成絲狀備用。 b7 I' i3 \! c6 e0 ]
" c( V8 b. G5 q3 T; s8 X3.取一不沾平底鍋(不放油)燒熱,放入作法1的深海鮭魚塊以中火將兩面煎熟,起鍋裝盤後放上作法2的材料即可。
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5 z- A: a; t- p+ B& F【材 料】
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, _! c0 ]; a7 @& P8 X深海鮭魚 200公克 # k# }# o+ U) }8 u/ B% _* [
青蒜 65公克
: E; v4 [* O5 T l ]薑 5公克
+ b2 G/ A0 | `0 O4 v8 Q9 w: ?辣椒 2公克
% S6 Y1 \5 \8 m* c7 a【調 味 料】
& f9 ?0 m# e, k ; S" S; j1 i& Y$ C' k
鹽 5公克 0 ~9 v$ M* V( Z0 V. H k1 p
米酒 15公克
! u: S& S. r- }) v) g M0 s黑胡椒 3公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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