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發表於 2008-7-17 12:16
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絞肉咖哩醬
絞肉咖哩醬 【做 法】
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熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。 + l" Y& }4 Q; y
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" n* ]# k3 u8 M C【材 料】
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A.馬鈴薯丁 100公克 ) v4 {4 a) F+ p
紅蘿蔔丁 30公克
3 k$ e- b9 J; @玉米筍丁 40公克 3 c- x$ s \5 x% F0 R7 C7 Q, u
豌豆仁 15公克 % [0 A3 u& j& }4 P3 {6 N
B.沙拉油 適量 1 f) T( t( T4 j% o2 S1 X3 M! X
豬絞肉 60公克 1 r' U4 l7 ?2 F3 Y+ B4 _+ K7 G! L
椰奶咖哩糊 80公克 : f5 I. u* x7 `+ E r0 W/ a0 E
蔬菜高湯 400㏄ 2 n' |& k* K% o( i# \
印度咖哩塊 20公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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