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發表於 2008-7-17 12:16
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絞肉咖哩醬
絞肉咖哩醬 【做 法】
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2 n' ?8 \# ^, ?) r# _. n( D! ?9 y熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。
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【材 料】
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A.馬鈴薯丁 100公克
6 O" m0 ^% i4 ~" L- R( ?紅蘿蔔丁 30公克 1 P# q4 k: x0 m' _
玉米筍丁 40公克 % H5 Y& H- I8 N# X/ l. n
豌豆仁 15公克
8 x( {( l/ ^$ c( Z/ X( w6 Y5 }B.沙拉油 適量
' W" q# t! t; y豬絞肉 60公克
+ ^* ]9 \0 G& C* Z- f$ l. C# e椰奶咖哩糊 80公克 0 u; m2 ~6 x# L6 t& x4 k( [
蔬菜高湯 400㏄ % W% N% I; s% \# \
印度咖哩塊 20公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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