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發表於 2008-7-17 12:16
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絞肉咖哩醬
絞肉咖哩醬 【做 法】
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5 B% W7 x' p/ j+ D$ p1 H: c1 l `熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。
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【材 料】 i$ d1 N4 ]3 x' ]! s2 A% u- `
4 U/ E. i$ A9 ^8 u4 _* P# Q5 |A.馬鈴薯丁 100公克
3 Q" P. ~6 C: A* M& Y( r7 C紅蘿蔔丁 30公克 1 V9 t8 v9 `4 h
玉米筍丁 40公克 ' R: W. d; j* l; |1 I% K
豌豆仁 15公克 1 K8 N3 [1 n s, D! l! M
B.沙拉油 適量
% {- D7 |8 }) G, V1 S豬絞肉 60公克
! M. D- T6 C3 n* R# U% X2 W椰奶咖哩糊 80公克
* z" t D' L3 |. ~7 U蔬菜高湯 400㏄ & \& O1 [( V) C' P5 R7 }) Y+ R& w; w
印度咖哩塊 20公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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