高麗菜蝦卷
高麗菜蝦卷 【做 法】
6 c; V, B/ c( ~ J/ y1 I! V' O # ^9 R: y) ?8 E8 i7 H! h: G+ {
1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
2 V4 ~" H* J. S& [2 A( e' f7 {3 u # ?* B d0 a- x
2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
. V' C8 B$ W) R7 N% E, }
! H* W" R7 l! T/ e* Z6 Z3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。# `" j8 l! b% o+ a5 o0 C7 U; F: c
% V* ^6 {9 X; ^0 J9 R0 ^3 }6 \4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
$ c% j7 w6 N$ S: K! E6 d1 y
. q# T) e8 H' N2 b5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。) {3 T. h" l4 V9 a( n9 [( Q0 }
z: y2 v4 m4 Z& ^/ M3 \
6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。 , n# J$ A& u6 u' O9 T
【備 註】
3 h# a5 ~& p; r
7 E4 ~* S. e+ t% L外鍋水量:1杯水 : M, K, {9 o) M8 R9 X
9 z! w+ q* G* e: o+ @5 _
# c5 g) w3 _1 \ `8 b" t9 q- t' C/ M
【材 料】
- k5 q- p0 v4 H; z4 {
G: h! a% c+ H& `- H/ Q' j; V W蝦仁 150公克
, z$ v8 V+ P9 L; ?5 i( f高麗菜 1顆 ; A ? I& F+ [
蔥花 20公克 3 S0 S5 E8 [$ O8 z G
薑末 10公克
2 H& s2 C% f7 B1 u7 e) {【調 味 料】
# o+ |6 s) C% a7 z0 a ) _( `/ D2 k, F4 q+ Z9 v5 q9 T* P
A.鹽 1/4茶匙 0 \" E& V+ H+ |7 m/ U4 ]: Q4 R
雞精粉 1/4茶匙
1 O/ h4 ~% z7 e Z1 f5 F1 ]$ w細糖 1/4茶匙 4 ?% A. r$ ]* G! Z: [0 j- z1 O
B.太白粉 1大匙 + Z+ O1 p! W5 r; ~
香油 1大匙