高麗菜蝦卷
高麗菜蝦卷 【做 法】
) ?1 \0 x, p( T# l2 [
! G3 ]: B" g2 K4 m1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
( x- S. { e, S. H, ?8 [
9 a9 O5 b9 U1 W4 Y/ M _ L9 P2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
. [7 P8 s( t3 m% f' U, z% u * _2 L% ^: v& z/ I
3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。( }! \% _1 l" e; |0 [$ \1 j
+ B4 j0 i8 ~2 K4 A& @* l4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
7 O+ y6 F2 g# u, h
1 w4 }& S' p4 N' Y$ S' _! x6 O5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
, v6 g$ j* ], Z& ` 8 T, X) ?5 Y$ H
6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。 : P" L) U/ B% U" a7 v3 h
【備 註】
& U5 g- `5 \) S' Y2 D+ s) W & P0 E, o3 g/ S; E3 I1 c
外鍋水量:1杯水 8 B1 z* f: _9 a- V, ?% U. x7 I7 g
# }1 }# h P/ f, x1 O3 `" p
$ d- ?* `7 M! v& m" \6 U
. j5 d+ ]; d k
【材 料】
9 p# G; y- X3 F5 _2 y1 l5 V
. B3 N0 Q1 q% h; U+ d蝦仁 150公克 " q$ n& G2 U9 l3 v+ `# \; o# h
高麗菜 1顆 / Y: v+ i1 p. t) E$ p3 `
蔥花 20公克 2 @7 S, W- U& o8 r7 o
薑末 10公克
. l" |; f' y5 K3 K% D3 M* O) U【調 味 料】 ! C) G( G# x0 H" C3 h k
B9 P. {' k9 w' m2 S7 c# O# e+ k
A.鹽 1/4茶匙 / s1 R. V9 i% {# j, w% Y# h
雞精粉 1/4茶匙 # C: ~; e @- T1 c. @8 O
細糖 1/4茶匙 ) |2 z; ^5 E- T3 L2 o, j
B.太白粉 1大匙 . g0 C# f9 t+ ]! Y: d
香油 1大匙