樓主
大
中
小
發表於 2008-7-17 12:09
顯示全部帖子
高麗菜蝦卷
高麗菜蝦卷 【做 法】 1 d# J0 p. ]8 k+ \( F) F2 t$ z. T
! T3 Z. s! x) n7 u+ b8 |
1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。7 C/ D E' \3 o4 Y: h ?) G
2 @# X2 Q. X1 N2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。% [' \( Z) a! H" k! w1 F
& u( _2 ^; L: P f( d3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。
0 F; Z4 ^/ ?8 W; M; K2 a : o; I$ y5 @/ F2 w
4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
! J( P0 D/ S6 Z; ^; d; e1 C 8 J4 s. h) B8 U9 O- }0 t
5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。# U, n* i; G% P1 d l# }( `
% S2 q% y, Z/ s8 ?6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。 ; ?& v( E, F' A; l/ m
【備 註】
: b% |; Q0 x# J9 n7 E" r
! h; `8 N7 ~( M% ~: T/ u# e! j外鍋水量:1杯水 : E" s$ G9 j p6 ]1 z! h5 b% k
6 V' ^* K. b: B( X ' w* J J1 p# M* R$ O1 K
2 e0 g; C- h6 {0 L9 f+ L【材 料】 5 K2 b" s" S$ j. [8 J+ L# n
: C9 d3 e# `. i% D& }蝦仁 150公克 8 _" R3 m1 ]/ w; y! p; e1 b
高麗菜 1顆
, y# Y4 }' M; q( W& a$ w# f$ t0 l蔥花 20公克 # {9 y- U" L) l) P
薑末 10公克 4 X( a% H0 d& n$ C5 Y% h# z
【調 味 料】
7 u2 E2 [+ p" W8 H) t( \2 X l* S4 Q; L- D) V
A.鹽 1/4茶匙
! |: S1 G" q' p, s7 L; n雞精粉 1/4茶匙
% |0 t0 k" v3 w細糖 1/4茶匙
! d* m- T$ n& o/ y* y, n( pB.太白粉 1大匙 / Y' j/ b; T: Z
香油 1大匙
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|