蔬菜味噌豚汁
蔬菜味噌豚汁 【做 法】
- Q% w/ \$ h o( m9 u5 Z! S& _! C, L0 _
# [5 O4 n2 m( ~# ]+ U! b' c- C1.豬肉薄片切成約2公分長段狀,備用。* F# D$ {8 ?5 D! N
% j8 S7 |0 i& V; ~/ \" _2.香菇、紅蘿蔔切絲;牛蒡去皮切薄片後再切絲(若不馬上烹調,請泡在水中以免氧化變黑);蒟蒻絲放入沸水中汆燙約3分鐘,撈起切段,備用。
; Q& M6 t+ i1 ~
7 q& j' U( |3 ?/ L1 F3.取一湯鍋,倒入水煮至沸滾,將作法1的豬肉薄片及作法2所有材料放入鍋中,待再度煮沸後轉小火煮約2分鐘。
+ x s/ x. [; b: s
' l, z N* Q" ]0 ?; ]! `5 {: [% N4.利用濾網將味噌溶於作法3的湯汁中,拌煮均勻即可熄火。& D' X& f' G H. T
! ]. B: G; G& v& b7 B# X+ c# f4 C
5.食用時,將作法4煮好的材料盛入碗中,撒上汆燙過的小豆苗即可。 , K7 G* D/ ^" v, d5 U" B7 H
1 _" g8 K$ h3 l7 A4 ~! r. F
( z. i* O O+ j! y
1 I0 m6 e) E. I- l6 m
【材 料】
% E8 r0 S* `, c' \$ S% _
1 |2 S) ^# U% _8 S豬薄肉片 100公克 * d$ V2 M. F' s! z# {
香菇 1朵 / j3 p$ J* W& ]( c6 T+ _
牛蒡 30公克 8 [7 Z7 U, k) h7 i. s+ C
紅蘿蔔 15公克 * I* \& N8 h( E! J4 L
蒟蒻絲 50公克 7 j& x# T8 N: F: q- D3 \1 a3 W; `
小豆苗 少許 . C* I I r8 ^: T% f, A3 _' X
水 500㏄ & b2 n% `2 ~1 T- ?8 Z- g8 S
味噌 35公克