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發表於 2008-7-17 11:55
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韭菜炒甜不辣
韭菜炒甜不辣 【做 法】
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1.韭菜切段;紅辣椒切絲;備用。
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2.取一炒鍋燒熱後放入少許油量,再將長條甜不辣放入並以小火煎脆後盛出。
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. q. S/ i! l. J9 [3.原鍋中先放入韭菜段、紅辣椒絲後,加入水量並以大火略炒30秒鐘,最後加入作法1的長條甜不辣和所有調味料續炒1分鐘即可。
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【材 料】
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+ D5 S, c# O8 Z3 k# S0 x' Y6 n: ?長條甜不辣 150公克
! i" j& s$ g* x6 I1 f韭菜 50公克 4 X4 V; H+ v& I. B$ Z; [9 L, b+ A _
紅辣椒 半根 / F! n& Y; M1 K1 G5 V
油 少許
5 k+ p3 B& a% j" ~5 |9 L水 50cc ; O4 W1 c- d4 V
【調 味 料】
+ J1 [$ G9 G1 i3 d8 d5 K6 G0 x- d. k # C# W& M, ]% v6 B* M8 O& a6 D) V
醬油膏 1茶匙 ' b; R/ E& z8 @
細砂糖 1/4茶匙
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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