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發表於 2008-7-16 15:38
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蕃茄海鮮鍋 【做 法】
蕃茄海鮮鍋 【做 法】 % E6 z3 D- ?4 O4 D: q# O/ v5 J
3 N% K3 Z3 G% Y: E; x. S v1.先將所有煮物料洗淨。
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2.草蝦去殼;中捲、洋蔥切圈形備用。
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3.取一鍋,將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後,放入作法2的洋蔥圈,轉中小火略煮3分鐘。
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0 \; U, D/ Q8 E4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中,以大火煮熟即可享用。 * k% b U4 a; p; |1 p' A8 g
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【材 料】
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$ e( u+ |9 f0 H2 s+ @$ [湯底:
- J; ]8 K! W8 { ~" M7 {8 V水 8罐
. C* g$ A: M# S( E" a, x2 [* Y茄汁魚罐頭 1罐 2 _0 t: `( D- K: m4 F* h
鹽 少許 ; [9 l2 U4 R' K
煮物料:
) N: _- ]+ b& [- @: z草蝦 5隻
8 O5 A* c$ h+ D4 r" j' `中捲 1隻
2 J3 Y1 P; W5 C8 I8 @2 b文蛤 10顆
9 l% l5 G5 o# L& C' A% y2 M洋蔥 1/4顆
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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