野孩子

蕃茄海鮮鍋 【做　 法】 4 u8 v7 R" N0 R* e: j

$ \& R, }  m6 [5 e9 \1.先將所有煮物料洗淨。" E- T1 _3 p  |6 _% R$ Q! y
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2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。
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3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。9 ]( H. Q0 B: W1 }& u* \

! x9 V& B5 N% \/ x4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。 ' d. A4 {- X# s
  
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【材　 料】 2 G4 K- h9 ~  n5 v

6 }" c3 W: L) X; u$ C湯底：
5 K5 X9 R, d! H) V0 e" }水 8罐
- I# T7 W4 o+ N+ N. [8 o3 X茄汁魚罐頭 1罐 * f: w5 j( k2 T, f* G7 F5 _( d7 s
鹽 少許 5 k/ K# B; b; x3 b% Q# C/ n
煮物料：- x. Z: l' O" u; i
草蝦 5隻
4 o0 q0 P' A, z中捲 1隻
6 g  @6 ?5 y: g: a, M! T文蛤 10顆 ( j" b$ ?. G$ }( A6 M6 R. i( f) ?; P
洋蔥 1/4顆