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咖哩巴東牛肉 【做  法】

咖哩巴東牛肉 【做  法】

咖哩巴東牛肉 【做  法】
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1.牛臀肉切大塊備用。 1 Y; K6 V1 Y1 j0 Y
2.將洋蔥、紅蔥頭、薑、蒜頭、紅辣椒、水一起放入調理機中攪碎成醬料備用。 % k) x, X' G- |( N8 y7 ?2 l) {7 W
3.熱油鍋,放入牛肉以小火煎約3分鐘至肉呈金黃色時,加入醬油和作法2的醬料拌炒約1分鐘至入味,再加入檸檬葉、酸子、南薑碎、薑碎、辣椒粉、薑黃粉、香茅粉、印度咖哩粉拌炒約1∼2分鐘至香味出來。 8 }3 h( O" b1 y  L5 x: u. P
4.放入牛高湯、椰奶,最後以鹽、糖調味後再小火續煮約40分鐘至湯汁收乾關火即可。
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* D# |6 N  o. t! ~ 7 F) X0 U8 I2 S0 q1 S$ J9 V6 t& {2 x
【材  料】
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0 Y2 \9 O3 t0 s. y9 OA.牛臀肉 500g 7 Q! }/ i1 w1 R
洋蔥 50g
' }2 M) ?5 f7 @! X紅蔥頭 40g
+ k% E  D9 N; P9 ?; g3 c" |) K  r! V薑 35g
4 `  C4 o5 S6 T& S$ s7 {) B7 A蒜頭 35g 6 U, r1 f/ G7 O# c  O% R
紅辣椒 70g
( Y5 z; Y- p) L: }# o0 ~% R水 100c.c
* P, J5 [! r7 F/ }8 AB.沙拉油 1大匙
7 m5 c! e2 I5 v& ?醬油 20c.c 1 R* a& ?* N6 n
檸檬葉 3片
, l! ?* ]9 \5 I; t/ ~酸子 2個
3 v8 Q% r; K1 y2 h- G, p南薑碎 15g : M) `" f' _1 B: q+ c8 o5 z2 G* r
薑碎 10g ) {% m6 @$ ~& ~  Q% |8 c# ^: N
C.牛高湯 500c.c
0 A5 r. O) y  P8 R/ t8 H. h+ C椰奶 200c.c - y( ]! K4 H' j! v
【調 味 料】
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辣椒粉 1茶匙 - _+ ~7 a( O3 h8 M4 w. L
薑黃粉 1茶匙
, n- N- b4 v6 w( X, S# c香茅粉 1/2茶匙 ' ?  B5 q/ J* {, \; x; h
印度咖哩粉 1大匙 ( J/ y. Y& e6 u* {# ~
糖 適量
8 ?! J# X) z4 P9 @2 }. S& \, F( Q2 h鹽 適量( {+ J  d7 E+ C1 c' T: l, O, s, ?

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[發帖際遇]: 阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣30080.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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