咖哩牛腩燴湯河 【做 法】
8 [, O6 l; X- Q0 e0 D
) v- ^; p, M- W
1.將河粉切成寬條後,剝散備用;洋蔥剝皮洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘後撈起備用。
& g0 u$ j8 Z3 R) F
2.熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000㏄的水後,改轉大火煮志滾沸後,再改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛後,加入調味料B拌炒後,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。
, }8 e" V: W* \ r$ } I" K/ E
3.另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入作法1的河粉以大火炒散後,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味後盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。
* ?8 r# t' H* G9 s3 n- a) A
. {9 n0 e1 P) w
; l$ O' Z* P. T6 i5 E- \* J
/ i# C# y( L' E% x2 i4 O8 b+ q' n
【材 料】
( _+ G8 g8 L( f7 Z
- h" h1 e; h- U% y$ b2 k3 M3 F4 w新鮮河粉 200公克
9 E6 s; w9 @. s. C c5 C9 I洋蔥 60公克
h( M+ l$ L/ q5 K蒜頭 30公克
% F2 {* X( R$ p8 L4 f1 i7 d' J牛腩 200公克
, x0 S! b: o2 \: N( x1 \
沙拉油 適量
" I* h4 p0 \6 i/ k
銀芽 50公克
: u+ Q- p! {0 s8 ?' t【調 味 料】
) X S1 C( @/ t1 G: F0 K6 x , ?5 _/ S/ n' h! j9 ]5 G4 p
A.咖哩粉 3/2大匙
/ [3 _% d V9 U( N7 h, g
水 1000㏄
1 ?1 ~4 H2 E6 {- T- j
B.鹽 1/2茶匙
7 b# Q* z" k9 g雞精粉 1/4茶匙
+ w; Y8 t" }8 _. O% |砂糖 1茶匙
% Z2 ~1 K1 ?, }, C! n9 L$ b椰漿 100㏄
% S7 k: [* N3 U+ Z6 o: q; X
C.太白粉水 1茶匙
. ]' I. G0 k3 U1 Y7 g
鹽 1/4茶匙
7 Y: S" w0 T O
8 X" i3 k$ {% e$ n# |