咖哩牛腩燴湯河 【做 法】
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1.將河粉切成寬條後,剝散備用;洋蔥剝皮洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘後撈起備用。
. A" F5 M/ {2 S3 o7 L2.熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000㏄的水後,改轉大火煮志滾沸後,再改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛後,加入調味料B拌炒後,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。
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3.另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入作法1的河粉以大火炒散後,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味後盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。
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9 C+ ^! p/ z+ Q: ^/ L
/ e) m; p2 z, j3 y) U- ^【材 料】
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新鮮河粉 200公克
! a: Z; G) w& Y" T* }6 L洋蔥 60公克
; W! J- Z9 o7 q( {! T+ R蒜頭 30公克
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牛腩 200公克
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沙拉油 適量
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銀芽 50公克
& _! s1 W5 O3 F# a2 n/ G【調 味 料】
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A.咖哩粉 3/2大匙
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水 1000㏄
8 z4 D6 b+ g! mB.鹽 1/2茶匙
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雞精粉 1/4茶匙
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砂糖 1茶匙
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椰漿 100㏄
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C.太白粉水 1茶匙
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鹽 1/4茶匙
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