泰式海鮮炒飯 【做 法】
8 \! C# V. }& s! S: d3 s- R+ M% d6 Z : I5 G& g: d6 k& ]; A. j8 h3 c
1.將蝦仁、蟹腿肉、花枝肉用熱水汆燙一下,然後放入冷水中降溫取出備用。
) f% v: W6 G2 ^" n
- R. I) _8 Y0 j2.洋蔥切成碎狀備用。
8 t- B7 q% h7 M- l$ \$ [) }9 r ; N: D- _. \' i8 C7 ~" a
3.炒鍋熱鍋後,放入豬油,豬油融化後,放入咖哩粉、作法2的洋蔥丁、並以小火爆香至香氣散出。
7 _# K6 s" D5 a/ ~8 u' H
, X& ~, H8 k; c. I4.將白飯倒入作法2的鍋中,用飯勺將白飯炒開,放入椰漿、魚露、雞精粉、白胡椒粉與做法1所有材料翻炒數下後即成。
( e: f% r* j& l! X N+ g
8 z/ n6 q$ N2 |7 E
% I4 e7 r y- }; `; X0 e; X( T4 K4 F* f6 h
, |. I$ ~6 D+ T, r6 p% n* W% G
8 b: W. @ P. V0 ?. u$ X! C【材 料】
( J- O7 ]$ w# v
o) x5 c6 J, v2 n3 K; K蝦仁 80公克
. r( b1 }5 L* v) g蟹腿肉 80公克
2 {! q" q q& X
花枝肉 80公克
1 Q0 I! ]# N* A白飯 2碗
% m. U% b1 y4 P洋蔥 半顆
1 [ R2 e4 X+ V2 i, d
【調 味 料】
: }% v4 P' l% ` ! ~; e' [% `4 [2 b( y
豬油 2小匙
% q/ x! I @' f1 Z
咖哩粉 1大匙
6 a3 h6 d3 n3 e" f. a8 H; \
椰漿 1大匙
' Y& ^7 l9 m# U
魚露 2小匙
% _- F9 G: E [3 n% s d! Z雞精粉 2小匙
& D3 S3 _, X( ]
白胡椒粉 少許
) @+ a7 z7 P) b1 c& s6 X$ X# L7 ~1 P. d( g3 z4 P4 O0 z$ v0 J' N" _* v4 [