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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 1 L& u4 G5 _: {! R

% n+ |+ l. g" f0 e1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。" m5 _, A, e9 D0 Y& c7 Q
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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( n3 D. L4 K; ?/ Y3 q' H4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。% R4 q& b  ~+ u; P8 h% H7 r+ q
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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【材  料】 + s, _# Z1 I. f; @" I/ X9 V
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蘭花蚌 250g : K9 V8 t  j* J' Y
蘆筍 120g 7 n+ e- j" _3 e6 ~  P; m
炒辣椒醬 2大匙
# r, F) W0 S! F# d九層塔 少許
) L, U1 {7 q) l5 J【調 味 料】
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$ Z: ?4 {6 v0 D+ N% x& R4 @魚露 1茶匙 ; o3 f5 K+ I1 U0 O9 ^# H
蠔油 1/2茶匙 ) J* Z% U* T/ G  }
醬油 1茶匙 * L3 Y$ R' `1 Z+ b' ^6 ~
糖 1/2茶匙
% X8 a4 E* [0 ^胡椒粉 1/4茶匙; n/ }( x' m( P$ l0 Z4 Y4 [% T

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.& ?4 Y( E9 ^  O$ t5 E& }( l! r2 A

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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