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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。- K, K# `! j3 F  F
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。* c( S8 A) O2 E9 a$ f1 B7 c" H

/ ^% u+ E; N9 w" d6 C! I, n4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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' X& A) ]* F# v+ o$ {# N; C5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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3 h! F& r' m1 K【材  料】   E& O/ F% i/ z+ M3 ?7 l$ @
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蘭花蚌 250g
+ W% E* k% K( X5 Q6 x蘆筍 120g - }( ]9 R3 M0 R- u$ y3 E  X
炒辣椒醬 2大匙
+ b0 T* O: A+ S! ]# V' h6 ~九層塔 少許
- n9 i% \" q6 v0 w【調 味 料】 & H! {+ Q/ z; }, G
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魚露 1茶匙
' R3 I9 Q* O; r( I  \% T3 B蠔油 1/2茶匙
9 ^8 @" @7 J6 }* A0 z9 J醬油 1茶匙 - ?" r) ^7 j5 l" u
糖 1/2茶匙 2 l% ]: j" _6 {. C5 n7 v- x
胡椒粉 1/4茶匙# i; e" ]" z/ E9 K) [& k
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.( i0 `0 C$ g( C2 A& b

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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