辣炒蘭花蚌 【做 法】
1 L& u4 G5 _: {! R
% n+ |+ l. g" f0 e1.將蘭花蚌過油備用。
# l1 a" V( v- M ' o6 F1 L% }" ^9 p/ A
2.蘆筍切段。
" m5 _, A, e9 D0 Y& c7 Q
+ Y) [% H% l8 G1 w1 j, t
3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
. J/ }* s+ _1 ?
( n3 D. L4 K; ?/ Y3 q' H4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
% R4 q& b ~+ u; P8 h% H7 r+ q
% q- t6 f" a% q* @' v6 U$ A: t
5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
- [4 `9 o# a7 u! r6 s
|& q. T7 K$ C# H8 x7 k" `4 U
! O. m: j- x6 L+ x9 I . H7 d# N/ A5 |
【材 料】
+ s, _# Z1 I. f; @" I/ X9 V
% A+ _& u& n. M3 ?3 v
蘭花蚌 250g
: K9 V8 t j* J' Y
蘆筍 120g
7 n+ e- j" _3 e6 ~ P; m
炒辣椒醬 2大匙
# r, F) W0 S! F# d九層塔 少許
) L, U1 {7 q) l5 J【調 味 料】
3 H1 J( E& P0 M* V" r" j m
$ Z: ?4 {6 v0 D+ N% x& R4 @魚露 1茶匙
; o3 f5 K+ I1 U0 O9 ^# H
蠔油 1/2茶匙
) J* Z% U* T/ G }
醬油 1茶匙
* L3 Y$ R' `1 Z+ b' ^6 ~
糖 1/2茶匙
% X8 a4 E* [0 ^胡椒粉 1/4茶匙
; n/ }( x' m( P$ l0 Z4 Y4 [% T
) K; U' r2 T. t% J$ \& g