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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 ; J) c* \, i& k6 r
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1.將蘭花蚌過油備用。: N( m3 j$ |6 P/ ^8 R. G* p3 p
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2.蘆筍切段。; Q( Y# P% Q3 P$ x
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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9 K7 ^' J( b2 a" U# t% b4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。) k: H8 r9 X1 `6 a
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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# q- x2 _& d% E' \* Y4 T【材  料】   ?& m# Q- \/ G0 D

  Y0 G6 E: t6 @+ y/ k- j0 e- r蘭花蚌 250g $ m2 r' X  t1 o5 I2 ~7 u
蘆筍 120g 5 G  a: |! r  J; t3 P
炒辣椒醬 2大匙
6 _! ]" L9 c! L2 a九層塔 少許
. Q  s" X. O4 ^; _) p【調 味 料】 8 w" g/ e4 J$ }$ ]& D" C2 y# F7 R

9 V8 W0 a- c2 [: ]魚露 1茶匙
# ]# l, r! ^- s; q  v5 N3 ?( [0 [: O蠔油 1/2茶匙
) ~8 p7 J, F% {醬油 1茶匙
1 _0 `; R9 |7 c$ z0 L0 j! \糖 1/2茶匙 + V8 _! O) w' k1 W5 y
胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.! I. S2 |" N# X1 ^8 g  p

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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