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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 2 [, k7 G5 K( a5 d! {% E
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1.將蘭花蚌過油備用。/ ~$ E$ ]5 |0 o* p/ m% `& C
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2.蘆筍切段。, [" o7 B9 R( A6 w( M! [: o! A
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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) c' y4 J/ O/ a( G7 w4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。' J: |" i. G" v

# L1 I9 y" Q/ `5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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( t7 }# R: d2 y' ^5 Z6 @+ }, s【材  料】 - L( @7 F5 l! L5 h  \  R% D: {" C
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蘭花蚌 250g
7 q. d% p/ [/ f2 |4 W! v蘆筍 120g
0 U: j/ m+ l5 i% z. r炒辣椒醬 2大匙 , y5 U7 T8 W. G
九層塔 少許 ; \4 G+ h1 M7 i. B* S* j/ O( U+ f
【調 味 料】 & c8 o1 F4 A5 _, N

. }6 U+ L( @& D魚露 1茶匙 4 w. ^& F/ \# O. H3 g; D1 v- G
蠔油 1/2茶匙
% g' R2 a9 ~) i3 z! W* J; Y! z醬油 1茶匙
( d! E: h% |. @糖 1/2茶匙
# M3 M# Q" l4 n/ ^( O' l胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
* O- C# ]+ k1 Z: H

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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