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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。
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  F' w3 V% S6 `7 _$ T8 E6 Q) ]3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。. c$ ?+ J0 o6 w' |* ?

( H/ @. m/ d+ }5 e$ x/ l4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。( |- r0 V3 U8 W# Z2 \
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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【材  料】 . c9 O) f6 C8 C2 x5 }0 G

# U( I: H0 y0 _( z9 {  {3 g* t5 f蘭花蚌 250g # v# |8 w* C; _
蘆筍 120g
" j& j4 a+ |3 @: ^1 O炒辣椒醬 2大匙 0 O2 W1 V! g- L5 b; R3 d
九層塔 少許 # ^$ u3 E: ^+ z) z) |! u: Y
【調 味 料】 , n. w- w% c0 K% d, W

/ O) x6 V8 I; S6 h7 [/ {魚露 1茶匙
+ P0 m( Y. r( o9 J+ P+ R1 X+ C6 Z蠔油 1/2茶匙 3 d% H/ `6 ]( J$ i1 X$ ^
醬油 1茶匙 ! q; ~2 o& U; |2 F# b8 ?& C
糖 1/2茶匙
/ w3 i! B; i5 f  _! h5 z6 C: m胡椒粉 1/4茶匙9 _. c! M/ M* V2 R3 c2 R* r, w. P: O

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.- p3 V8 @  o# i2 {' z

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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