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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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* F5 U* O' j0 [; M1.將蘭花蚌過油備用。# \- o7 S0 @) i7 z8 j

/ g; I- {# }) o% m. e2.蘆筍切段。
* P2 e1 U7 c: t1 x/ G0 p0 d 7 q9 Z- }. X2 w) \: H  ]
3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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# Q. e/ @! L2 n4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。4 J& X3 ?5 V! X: W  \+ M

" M  w/ o2 Y1 g9 P6 F: C# |5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 # w' F( y; p/ d1 a: @* ^/ i" H/ \
  
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【材  料】
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蘭花蚌 250g
6 m9 E. K/ @( [' D: C; c蘆筍 120g " |" H9 p. d5 ~/ o! O( ?3 s
炒辣椒醬 2大匙 - }; _$ D5 F3 \2 g  F5 Y
九層塔 少許 # u1 b' i' l8 A- N1 L- H+ h
【調 味 料】 $ ?# @$ e& p- U

, ~+ i0 Q" u) Z( s. g0 d2 J9 x魚露 1茶匙
) L. ?2 m' |% s! L0 R9 s蠔油 1/2茶匙 ( ]* r1 M* ^- t/ \  @) ?# t* v3 O- r* `4 {
醬油 1茶匙 2 |, D3 P- c; X
糖 1/2茶匙
# y5 N9 ^0 X2 h4 a3 {3 c4 D/ X胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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