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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 ' t$ p. i9 z4 C( B- z( i3 l7 ]. r

' C5 m+ i  S9 R) e) s, ]1.將蘭花蚌過油備用。+ S! H  H; w# U7 V: |. E# |

. r+ @& F/ T* l. \" j2.蘆筍切段。
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7 L" U. r. r9 z1 T' t' z- a3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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9 }  X$ p0 J4 d# ?) k$ z( s4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。) G# @8 {5 _* ]) M9 G( b

+ v0 ~8 j' y& I9 u4 P+ @# @5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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6 M' y: D0 t5 i ; ~9 K" ~/ K( z0 a' O
【材  料】
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- }% z' Z3 S/ P, `蘭花蚌 250g
& l- c  ]# j5 k/ G) b* g- o. [. \蘆筍 120g   ?- C& g, x; \- U* \# t
炒辣椒醬 2大匙
8 _0 B! z. F! X# W九層塔 少許
/ N4 L% g+ M/ [% k  ~【調 味 料】
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% n- s* T# b5 R7 [5 E2 Z8 |魚露 1茶匙
6 t) v$ c2 e4 j蠔油 1/2茶匙
/ V) |% Z7 w3 |9 k8 I8 x7 D- n; \醬油 1茶匙 . y9 O+ G9 a, F0 F  g
糖 1/2茶匙 % n7 I+ _; @0 i; _5 p$ d
胡椒粉 1/4茶匙: \- W& z5 f# Q7 @
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.% Y1 _  y3 ^$ X3 F

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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