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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 + l8 X  K5 ^% p4 S
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1.將蘭花蚌過油備用。+ g( A) f6 j8 ^& m, B0 f
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2.蘆筍切段。
0 j; v  x  n! q( R1 ]
& K$ T% Y0 H5 a3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。4 p' n, w8 Y3 }. g. K! x" f6 w

- G! d1 v1 D; G  V4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。* i1 t- o; I; V1 w. j: p
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 ! t' Q4 ~6 K! X4 n6 ~" u9 Q) [
  
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0 l5 t& h! h8 ]3 R4 c7 B& _% t3 q2 x2 j4 z4 D
+ ~% G9 n/ ?; y: p0 w/ E【材  料】 2 y* }3 q/ \$ n, {& j0 c' J

- D! U2 m: `6 A4 }) X8 x1 q- z+ e蘭花蚌 250g
  F. s) h0 S" T3 X蘆筍 120g : M4 T3 b! C, o! G9 T$ I) L: P
炒辣椒醬 2大匙
6 F1 U: e8 t1 `1 M5 J3 c2 Q九層塔 少許
! M5 {2 j5 s) O" i9 h; b9 _# D9 n【調 味 料】 ! ?. f9 B( k  I9 [9 g  ]! @7 K; r

( `: z0 O, P( u$ `3 a魚露 1茶匙
8 k4 N9 \! [5 T  X蠔油 1/2茶匙 * ~$ P( C/ F# O  g0 i7 T
醬油 1茶匙
0 ?4 e0 L4 _: _糖 1/2茶匙 : f8 ?2 _7 a2 a/ `3 P7 v9 D4 s
胡椒粉 1/4茶匙. ]$ T/ E( }/ x' B
0 `* B- X, g" |4 R0 C7 n" K
[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.+ d# l! V3 M( m

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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