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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】 ( b  ]" `) t3 m. r( X( y1 s! |$ y

6 o: k2 H, f! h( D* g1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。3 o1 g1 g7 m7 c7 `& I; [

* o- f7 i& w6 H" z: c! ?! A3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。 / I& l' B' |& q% n) Z8 _
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  z# l; u4 s! j& g) c& I+ O【材  料】 8 f9 F& e; K4 q( e$ h
- W# a4 O/ K7 |- y' U
雞胸肉片 200公克
$ I( J# Y' U8 j9 ^% a5 H白芝麻 少許
& z  W% d1 m/ I) z辣味冬粉拌菜 100公克 7 W8 [/ m% ]2 Q
菠菜拌菜 80公克
  P6 `# D7 v! R  o# I5 a香拌南瓜絲 60公克
7 d6 p7 z' p% a" o4 t【醃  料】 $ }4 w) N  S/ }4 t1 m8 z
1 A/ j9 F- }2 ]9 W  g2 o7 W4 W
自製魚露拌醬 2中匙
" y7 W9 j$ B  K. E5 @$ q自製烤肉沾醬 2中匙 + u# g& r" K5 ?+ D8 a
20度料理米酒 2中匙
) o5 b3 E& m* N$ s$ B白胡椒粉 少許
- \5 D0 O# M( t5 m  q2 M胡麻油 1大匙3 i/ n0 g5 T1 ]6 y- {/ T- c1 L

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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.* y8 w4 T3 D" G7 e6 s7 |6 F  d7 @* a

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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