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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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. T* d& }7 l9 w5 E2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。; L# Z  d# i2 M6 h3 U

9 q7 Z3 w2 z% u5 ?5 e2 Z+ u3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。 " B7 C& m+ X9 p( r! S3 o. @* i
  
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【材  料】 ; y8 l6 h1 ]5 l4 Y" B% W

. v1 d9 r& l6 X! }$ T) b" V! a, J雞胸肉片 200公克 , N4 }( C8 E# ?2 P: f9 U
白芝麻 少許 - g: e9 s, {8 y
辣味冬粉拌菜 100公克
9 L$ \' a: N) o0 X6 R5 V. W菠菜拌菜 80公克 . H5 h* ?8 T4 X
香拌南瓜絲 60公克 , u! H/ _" I! h* W2 }
【醃  料】 4 M- c" c4 |. |, m( ^5 J) [: L2 h

" b7 I1 ]+ |/ s( R) I$ G自製魚露拌醬 2中匙 % E1 Y  q% X5 C$ c
自製烤肉沾醬 2中匙 2 }2 _3 r! d& k" Q4 @
20度料理米酒 2中匙 " g' _" o! P) Y1 U6 c7 [
白胡椒粉 少許 " m! U/ c  @" F: N8 f. I
胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.4 m0 p( X" H  W  v, Z5 B4 ]# o  W. K

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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