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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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2 _6 R! w- A3 b6 o+ s1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。! ^; z: e# ~5 Q3 S$ U) n
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。 ) c9 C6 k/ w  T8 U
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【材  料】
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& i' W" C0 @" J$ d+ j1 a! _雞胸肉片 200公克 : ~+ u. B- d' b4 ]8 C9 D
白芝麻 少許 5 n7 g: ~% [4 B; E- g7 Q. O
辣味冬粉拌菜 100公克 * |" R' b0 [2 X
菠菜拌菜 80公克
( `' X8 W- b" Y( m+ m/ s. N香拌南瓜絲 60公克
- h+ x% C* X" a5 ]) t  [【醃  料】
5 C: q% y1 W& n $ z/ w2 j( T# C' _" H, h% [6 x
自製魚露拌醬 2中匙 + d5 i1 h  @3 @. o8 |+ T5 E
自製烤肉沾醬 2中匙 5 S3 X/ C2 A4 j  _7 y* _$ a
20度料理米酒 2中匙
; ~" C4 V* o; l& T白胡椒粉 少許
+ \9 D' @, B2 m1 L/ a$ h) p0 o胡麻油 1大匙/ Q  l) z0 Y- B5 {: V' X
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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