發新話題
打印

牛五花烤肉飯 【做  法】

牛五花烤肉飯 【做  法】

牛五花烤肉飯 【做  法】
! B- k/ N( F  i4 i4 E4 k6 g9 i 4 a3 H6 W, |% U% k" v; }
1.洋蔥切絲;小白菜切段;牛五花肉加入烤肉沾醬、20度料理米酒、韓國辣椒粉一起混拌均勻醃漬15分鐘備用。
, |% O% h& X( }6 P
4 ~) e6 K# }) Z# ?7 s& I2.將鐵盤用中火燒熱約5分鐘後,淋上少許沙拉油於鐵盤內,再放入作法1的洋蔥絲拌炒至軟,再繼續放入牛五花肉、1匙沙拉油、(份量外)、小白菜一起拌炒至熟,最後灑上白芝麻。
2 B2 Q+ p9 f) |
) L0 ^6 |2 H! @3.再將香辣茄子放在炒好的牛五花肉旁邊即可。
. L4 R' W$ u3 h9 U" _( L1 U( a6 [' B  
% Y2 A4 i" Y3 p$ W8 M$ y % L9 I- x4 w7 T, ^5 ?
  a; G. @* j& S
【材  料】
9 H4 p; X- w7 \3 Z$ }* M6 I8 a9 q) y
' X- j; T; w; M! a. N; l8 ]牛五花肉 200公克
8 N; h  |( \$ k/ ^+ ]! J  C洋蔥 1/2粒 1 f" Y# O; ~6 I  F! F
小白菜 150公克 9 n$ j3 Q6 z5 \1 g2 b* @- q9 G
白芝麻 少許
, y5 a, C# m  N( k+ Q沙拉油 少許 ; G: o" M4 c0 ^& U1 \
香拌茄子 80公克 5 P& x# t- |' D0 g
【調 味 料】
( Z. Q- @, f4 C
# k( l0 p$ U- c5 [. F0 O烤肉沾醬 1.5大匙 , k* X; ]8 i$ k/ M( K2 k
20度料理米酒 2中匙
, i& m8 G# q( G8 o  c韓國辣椒粉 1小匙" _8 @4 @: A7 @! N% g6 |( m) J/ C. R
: I3 O* G- _; N/ l3 v1 h
[發帖際遇]: 阿寶寶送饅頭獲得小費遊戲幣2455

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題