泡菜炒飯(1) 【做 法】
$ |" m% v* b0 D; B- w: y& _
2 s2 G+ m. p' [; q0 A( N" J
1.韓國泡菜擠乾汁,切小碎塊備用。
4 q6 T% E0 y4 p2 v1 P/ p9 _
9 W0 t8 O: P0 f0 j2.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
4 ^3 G& o8 D' G9 K5 `
4 x& G# |- f. f, ?1 T/ D
3.將作法2的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,加入蛋液炒至略乾有香味,再加入作法1的泡菜碎翻炒,續加入白飯拌勻。
' N, ^# m# s0 I% P
- Y. ]% C6 M5 }' f2 [6 V6 p4.待作法3中的白飯炒散後,加入蔥花與調味料快速炒勻,起鍋前撒上白芝麻增味即可。
3 U1 ]! U2 x3 w% C0 O
+ n3 O9 }& I- p8 M: q) V
6 Z) u S1 G. k * T% [! E' g) j1 K$ @7 k
【材 料】
: a; c0 S2 }5 \: b* O3 Z
2 H3 T& }7 m. S蔥花 10公克
& p$ ?& Z W/ D8 R
韓國泡菜 20公克
9 l: A }* ?% j6 }. g' k0 C雞蛋 2顆
: a7 p) j/ \3 }- k白飯 1碗
/ I" ~2 O9 F( E: N+ h1 l
白芝麻 2公克
) I0 ~, n) | `/ u- i2 ^
沙拉油 20㏄
; K* g" R& s/ y O1 V0 D" o1 y
【調 味 料】
( D- Y* @, o% y; R( u! n
2 j$ l" Y1 d3 |0 }; R4 }鹽 適量
# Y; i" m/ T7 p! J9 o白胡椒粉 適量
0 _" d7 F6 e& p8 H
* |+ ]$ F. ^0 H# O c8 V