發新話題
打印

泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】
1 L% s: {! A7 N/ l. i # S/ m9 s6 T" {& @4 I4 d: O
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
9 G0 Q. y: h) ~. e  ~0 E ) {* R$ ~. H# X- @
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。: u0 i1 Q& Q& U4 @/ R

8 I& W* ?1 `. ?+ t# K5 y0 M, W9 S3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
) m) y$ ]' f- n* ?3 u0 A6 S% x  ) I  u7 k. q; ]2 v8 J/ {

+ R' F+ _* |% O* O8 Q6 e
7 a  t! S+ R8 s/ j【材  料】
# `$ ~( v+ p8 L! |, q, P / |0 a) c- J5 @0 }0 X7 I+ N$ s
紅蘿蔔 50公克
( {' o1 g) r4 j; X% g0 z白蘿蔔 50公克 , z3 X( E- p: w9 P
芹菜 3根
7 b# S% {' i- @' q嫩豆腐 1塊
0 w# ?' ]: U, W! s, k/ X韓國泡菜 100公克
, i: [7 h# d' h/ r; L( V鮮魚肉片 300公克 ) j7 s2 ^' C' S% d9 T: K
魚板 3片
) P( q, m4 p; L* x, b3 K* x8 t. ~丁香魚高湯 2000㏄
6 N5 K3 o7 e+ e; B8 [/ z【調 味 料】
( D; m  m1 M1 [2 V! i9 e   C6 u, n! ^7 E; R  J
薑泥 1茶匙 + M  x* K' E- p& c2 S' t
辣椒粉 1/4茶匙 + j3 G% s; p5 b& p# _4 s( P$ l# h6 d
麻油 1茶匙
" k5 y% |2 n4 p1 K# {; _醬油 1大匙
- N0 _& b( N' o3 T3 v0 H5 {' J& l
2 S, P1 l, L- t. R
[發帖際遇]: 阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣11185.4 \0 y2 p) M: c3 u: f

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題