海鮮白菜泡菜 【做 法】
- p2 C/ j* w! [- S) ] / R1 {8 }' }" W' l6 m0 f1 G
1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
; z+ m9 n* ? ]
1 l/ i9 e. b% g- F' ^: Y. P
2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。
1 P$ b$ r: |' r0 x
% ~5 H! s& L- x; Z' |5 ^" k
3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
/ e: Y( D+ R5 j9 r0 q
$ f: S$ w- I- W" J# |
4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
" ^3 P/ Q7 k, C8 W, z1 p. c
' w4 V. l& s( O/ r# K- @# |
5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
6 A9 H9 U. |) u
0 V$ n& R4 F9 H4 Y& F6.擠乾作法5白菜的水份,備用。
+ q7 P: R1 t) {3 G
1 H/ W; ~" L( y5 I! G7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
* r* j% D8 m6 n& ?& f/ d % `: T( F4 P- D! Q$ o7 o
8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
8 L; S3 x& V* N4 ~# G$ M" u, K' j; |
0 ]' J8 A7 M) w& N4 [
9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
5 p& x( t. {, o% }5 L8 e
1 O0 h& p+ O3 G; p4 C- y* Z2 m: V
$ e2 t& s: R; \% P6 O; ~: E5 T
1 j _/ W; \- F1 M【材 料】
9 A L5 I4 G! U+ u `3 v m5 l4 E% ^
! p0 n% A1 }& L) |
山東白菜 1顆
7 H. n) P3 ]0 n9 H& h9 }
蔥 40公克
/ t6 e% @7 c# m3 a
韭菜 60公克
* k i& N8 ~" U: h8 X
蘋果 1/2顆
0 ~8 |8 G; U* O( E0 D1 J! N新鮮蚵仔 100公克
: w& j0 G: P% G/ u2 ]0 E, w4 E
新鮮蝦子 80公克
, N8 L$ _% b8 f8 ~8 L" @5 W* M8 R3 T
鹽 1茶匙
( o3 y0 h. R* e! ^! F
【調 味 料】
0 M: g' H5 v3 p ! Q- w7 m7 a" Y+ |! u5 M6 e
鹽 200公克
& I, B7 l# i7 i' u
薑 30公克
" S5 H- r' o- G! n# F
蒜仁 80公克
5 a }) D/ _" d3 u. D細辣椒粉 50公克
! g* C' |6 D* Z/ R( N
粗辣椒粉 50公克
! F0 [* `4 x! c+ V) S, i
熱水 適量
Z L: O4 I1 u8 x: g4 N
辣椒醬 60公克
/ a; w# u1 A, F& D0 m7 P, U! A7 ]
砂糖 45公克
% r* \' m: R* F0 x1 o7 u0 A魚露 60公克
3 w$ m3 I3 q2 h4 L
% w, ~& b' g f, l8 d# @