發新話題
打印

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】
: A$ a5 U# M& t) K3 @ " R& _8 V0 _+ U5 q, j3 D: e
1.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,即為麵糊,備用。4 L6 ]; t2 A. r
5 ?: C& Z2 i' G) e) F0 F  Y
2.蝦仁洗淨去腸泥,花枝、鮭魚洗淨切小片,章魚洗淨切小塊,再將處理完畢的材料A全部放入沸水中汆燙,至約五分熟後撈起瀝乾水分,備用。
! h' V5 ?( g/ W4 c+ A
! F8 u, }0 Y! j$ i3.熱鍋,加入少許沙拉油,爆香薑末,再放入青蒜片、洋蔥絲炒香,續加入作法2的材料與所有調味料拌炒均勻,最後加入蟹肉絲拌勻後取出,備用。
$ K* U8 r+ y6 P. f" a; w
9 r" \+ A, T+ |& }4.於作法1的麵糊中加入作法3的材料攪拌均勻,即為綜合海鮮麵糊,備用。0 `( j# |7 ~- B

+ G6 r; A2 Y; g& b( @4 N$ Z5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的吻魚韭菜麵糊,用小火煎至底部邊緣麵糊凝固,搖動鍋子確認煎餅底部已離鍋,再於鍋中抹上少許沙拉油,翻面續煎至雙面皆金黃熟透即可。 9 p4 [/ J" [# M" \+ L: m
  
, I4 @$ ?# g9 X- W
( p9 P4 H& H9 U   F" j% X2 u+ w. S
【材  料】
0 A0 s# q3 \& X% P+ M3 K: z ; l  ^" m9 w7 c0 i
A.蝦仁 60公克
( u. E0 X" I" Z花枝 40公克 8 [  J- N; o# t+ b
鮭魚 40公克 $ e/ D& M( X1 I% ^; l% q
章魚 30公克
) R& Z9 r/ i/ j4 T6 l9 b: LB.蟹肉絲 10公克
' ?& f; m1 e/ A, S2 w" l薑末 5公克
( r) O! I, {* g. N+ |; H) f青蒜片 20公克
* T7 H# C% t4 U洋蔥絲 15公克
& a) X# Y  K; b2 H3 \青椒絲 15公克 5 Z6 A$ Z, r# c7 Q; {/ W
紅甜椒絲 15公克   ]- {) ^$ S7 o+ r; p
麵糊:% M. J/ K' Y% C
雞蛋 1/2顆
2 x, w, O; R8 J中筋麵粉 70公克
/ `3 v* B7 ?' q3 E: y2 L: f& e太白粉 15公克 . S9 t% Z5 w8 P+ Q- o' r
水 80㏄ 4 \3 T# [6 N: ^: H
【調 味 料】
% I+ L' ?, ~. N' \2 s3 U, S6 A1 k / r4 Y- }8 e) |& K' M7 x( f
米酒 1小匙 ! x/ j% `* K4 k* F% c
鹽 1/4小匙 - ^7 a9 I- b. b+ }
糖 1/4小匙 + f; o. x0 X$ L) p1 D9 p5 ]
胡椒粉 少許# A6 z" f# m# R
! u& k) ?2 `1 a1 n2 a
[發帖際遇]: 阿寶寶在大街上撿到遊戲幣4069,飛快的跑回家躲著.
1 x; O( a2 u# M9 H2 ]

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題