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發表於 2008-7-7 08:30
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義大利
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+ N# N5 e& u* N! y- n原是崎嶇又乾燥的山岩，經先人與險惡的大自然搏鬥，這片土地才不致沒入地中海中消失。五個小村排列在愛之路上，教人沿路驚嘆的山水美景，見證了大自然的奇蹟… ; }- v* E: c" T
5 H7 \/ d4 `: S2 }# M( I到此一遊絕不可錯過美味海鮮喔
% }3 l) I9 s" o$ d( R+ b去年夏天到義大利旅行， 意外發現一個位在義大利西北部地中海岸上，離佛羅倫斯約3小時車程的世外桃源──Parco Nazionale Delle Cinque Terre（辛克特雷國家公園）。
( M8 a* W! A P0 A) Y% {! ECinque Terre意為「五個小村莊」，這五個小村莊環海立在崎嶇的山崖上，景色優美，各具特色，彼此的距離" {$ U H, U2 E. `& H
步行半小時至一個半小時不等，並有火車站聯繫，走累了可以搭5分鐘的火車往前村或後店。 0 H; I8 T6 k0 Q! h/ n
每個村莊抵達後，甚或沿路都有海灘可遊泳與衝浪，因此吸引了許多義大利當地人及外國遊客前來享受這片地中海樂園，或遊賞這個被列入世界遺產的天然奇蹟。 ( t% u, q3 _9 W3 C; H. |
行程建議
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行程的安排至少要兩天一夜，最好是三天兩夜，當然，要玩得深入，有歐美人士度假的感覺，一個禮拜都嫌少。
; T; M2 ~% d" b- g時間有限的人，第一天可投宿裏歐馬吉奧，再遊曼拉羅勒（兩村之間僅15∼20分鐘的步行路程），遊遊泳，逛逛商店，吃吃海鮮大餐及義大利美味的gelato（冰淇淋），還有，別忘了拍拍美麗的夕照！ / k+ G( n" }' j7 d$ @1 @' q. g
第二天拜訪其餘三村，若想健行加上細逛村莊內部，又想享受海水的洗禮，早早出門是一定要的。
# P; b6 `& X, S) g( \9 D7 Y. O其中弗那劄是個美麗的小漁村，一定要進去逛逛，這裡肯定會殺掉你很多的底片！特別是爬上一個11世紀廢墟高塔，全村美景盡收眼底，能不迷醉？ 8 G; ~/ c# X1 G$ ]% ~; C2 l6 K
至於最大村莊蒙特羅索，這裡的海灘絕不能錯過，尤其在你走完5∼6小時的愛之路，終於來到終點，當然要跳入海中，即使不會遊泳，也要泡泡海水，一路走來的辛苦疲累，頓覺值回票價！ ) L1 Q1 r3 _$ h
入園門票
$ F8 v0 x1 n. g2 H辛克特雷是個國家公園，為了管理保護與永續發展，入園須購買門票（每個村莊的入口有人查票)。
. ?6 }" h8 g7 e' q6 k* K門票分為：24小時／3歐元（約台幣140元），另有含火車票的一天／5.4歐元（台幣255元）、三天／13歐元（台幣600元）、七天／20.6歐元（台幣970元）等三種門票。 Q I3 E, p3 ?! t' R
如何抵達 ) v1 N U0 k. P; F \ q+ N, `
1．從台灣搭乘新航、泰航或義大利航空等，飛抵米蘭或羅馬。
6 b8 F" h( [' q* K6 ]2．可先遊佛羅倫斯及比薩，再從比薩轉火車或公車至大城拉斯佩姬亞（La Spezia），由此搭數分鐘火車即可達裏歐馬吉奧，這裡是五小村由南往北的第一站。 7 ^: t* P3 h% f# |: f0 b* b2 L
3．也可以由北往南走，即從米蘭搭火車到大城熱內亞（Genova），再轉火車到蒙特羅索，這是由北往南的第一站，也是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。 1 ]' Z: q" t# c l# k/ R
註：抵達辛克特雷國家公園最方便的方式是搭火車；不建議開車，因為車子是不準開進國家公園的。 6 s" Q0 K. A. `8 J6 @+ N4 G+ w
住宿資訊
) j# T2 s( {; @3 I( L; ~& i: g1．青年旅館：我個人是住在曼拉羅勒的青年旅館，但其管理有如軍隊，規定一大堆，所以在此不推薦。裏歐馬吉奧也有青年旅館，離火車站很近。
& A: Z; ?, t5 \. [2 W4 G( i2．如果選擇住旅館、Villa、B&B，甚至想租一層公寓或一間房子，可以到網站www.5terre.com中的accommodation項下查詢。有一晚我和幾個紐西蘭朋友合租一層公寓，約120歐元（約台幣5,600元），空間與自主性都大 。 # w% F, U$ h; _; X; o' c: @
辛克特雷相關網站推薦：
# @: P. J! v3 k★www.parconazionale5terre.it
# E: s( O' j8 d1 \★www.5terre.com9 q: F5 L1 j8 K" a" u; O' l
★www.cinqueterre.it/en/index.asp$ m9 V9 C. O1 R
- b& d, ?6 _+ v) V% P. A/ ~0 X惡土建立家園 入列世界遺產
0 x; m. }7 n+ C/ q2 L" w打開辛克特雷國家公園的歷史，才會對雙足所踩的這片土地產生敬意與珍惜之情。8 W) x; H( z& R" P2 A3 y
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左：從窮山惡水中復育出優質的葡萄。
" @- X) l r1 y/ D; z: u8 D& `6 r" J右：原本貧脊山岩已改良成可用農地。
+ G5 P7 Y5 Q. M# O: V這片崎嶇又乾燥的山岩，歷史超過千年，當地歷代先祖為了生存，胼手胝足、流血流汗地運用他們的智慧與技能，與險惡的大自然搏鬥，才不致使這片獨特的地理景觀，沒入地中海中消失，而打造出自己的家園，並將貧脊山岩改良成功，復育出優質葡萄的葡萄莊園奇蹟於焉誕生！ 辛克特雷如此壯觀的800萬平方公尺家園，在1999年被設立為國家公園，同時列為聯合國教科文組織保護的世界遺產。
& m; s( w% f. S五村什麼好玩 動靜海陸通樂
) h }; ?0 }* e9 j* u9 p) W在辛克特雷國家公園裡，有多達30條難易不等的步道等遊客來挑戰，其中最受歡迎且老少鹹宜的一條稱為「愛之路」（via dell' Amore），是本區旅遊的精華，詳述於後。 除了健行之外，來到這五個依山傍海的小村，豈有不享受戲水之樂的道理！在這片如藍寶石般清澈的海域，除了遊泳、浮潛、衝浪之外，也可乘坐遊艇，一一拜訪這五個美麗村莊。另外，坐馬車賞景也是一大享受，或者來點刺激的──騎馬或駕越野車追求野趣！ 至於所需的水上器具，在這裡都租借得到，並有專人提供協助或訓練。當然，穿梭於這五個大小不一的村莊中，品酒、購物之樂絕不亞於其他購物天堂。 第一站; Z; I5 h) F2 a8 _
左：裏歐馬吉奧的夕陽極美，投宿在此感受最深。% w. s5 F# H9 P, s! D+ O
右：從拉斯佩姬亞搭數分鐘火車，第一個歡迎你的小村是裏歐馬吉奧。
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1 k1 ?: Q7 v" Q8 \& |第二站) B+ C* j% ^7 w6 b% n5 d# ]" b* D" w
左：曼拉羅勒的小村風情動人，可好好逛逛吃吃或下水玩玩。& [4 f6 U5 L+ C1 @, [
右：夕陽映照下的曼拉羅勒，房舍如童話般的夢幻。
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第三站
3 {, Z2 S. m- G) ]# t& S左：科尼哥利亞地形多變，遊客緊挨岩壁而行。
# s3 g5 g! b; R. @; Z0 ?右：坐落在五村中間的科尼哥利亞，可前瞻與後顧其他小村。" A4 G$ w( B5 x; x4 J* ?7 U
0 ~7 N( H* p$ g0 L L第四站& K% @5 o. m% B$ ?& k' ^, |/ H: C0 Q
左：弗那劄，繽紛小船成了漁村焦點。。
/ `; m H* a g9 C5 f% W! ^" `右：可讓你殺掉許多底片的弗那劄是個美麗小漁村，遊泳、泛舟樂無窮。2 q+ L! m. W% m8 ?& ^2 g
/ J# J- b" O6 m" ^; a. U0 x& i4 E# d第五站
/ C$ V- i$ ^) n, e5 A左：蒙特羅索，大部分人都已改搭火車。五個小村下火車後都有地下道引導進入。/ C# w. m* A; M' A1 V
右：蒙特羅索是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。+ q6 {0 Y! w& \/ \* b+ t5 t+ F3 Z
. @6 u: V" g& B9 a愛之路 沿地中海飽覽美景
5 ~1 Y% y+ p; V/ I4 {6 S愛之路（via dell' Amore）全長12公裏，將這五個小村莊連結起來，一路遊賞，驚喜叠來。 5 V J' \* B& m. X5 E' Y/ j. k+ ^
從裏歐馬吉奧（Riomaggiore）至曼拉羅勒（Manarola）僅1公裏，平坦易走。曼拉羅勒到科尼哥利亞（Corniglia）約3公裏，地形戲劇多變，地中海湛藍海水拍岸，因此雕刻出難以數計的奇岩怪石，行走在蜿蜒的路徑上，海鷗相伴飛越上空，為旅程增添不少地中海風情！  走完愛之路，來到蒙特羅索的海灘絕不能錯過戲水之樂！從科尼哥利亞經弗那劄（Vernazza）到蒙特羅索（Monterosso）的8公裏路上，上下坡不斷，雖然美景依舊，葡萄園、檸檬樹或橄欖樹錯落其間，但健行的人數卻明顯少於前4公裏。大概許多人都放棄步行，改坐火車或搭遊艇吧。 因此，走上愛之路，不要被全長12公裏嚇到，偷懶是被允許的！
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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