野孩子

優香鮮蔬火腿三明治	【做　 法】 1.美乃滋中，加入統一無糖優酪乳混合拌勻成抹醬。 7 k- N7 e, X0 K. Z2 d: V5 m 2.白土司放入烤箱中，以220℃烤約10分鐘，至外觀略呈金黃色，塗上適量的作法1抹醬。 & g$ a' i2 W/ S: F1 c" t, Q 3.再依序夾入美生菜頁、蕃茄片和火腿片即可。
【材　 料】 美生菜頁 80公克 蕃茄片 20公克 火腿片 20公克 白土司 3片 【調 味 料】 美乃滋 30公克 統一無糖優酪乳 10cc ; G9 X5 m+ G( r2 x; S4 n9 T% ?