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優酪養生地瓜泥 【做　 法】

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歹囝仔

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樓主 大 中 小 發表於 2008-7-6 08:02  顯示全部帖子

優酪養生地瓜泥 【做　 法】

優酪養生地瓜泥
【做　 法】
1.地瓜洗淨，去皮切塊後放入蒸籠內蒸約20分鐘，取出搗成泥狀。1 C1 L5 S' e% ]# D  k
2.續加入所有的調味料混合拌勻即可。
【材　 料】
地瓜120公克
【調 味 料】
統一無糖優酪乳20㏄
牛油10公克
鹽適量
胡椒適量
$ t; u4 m; [7 h4 s' Z% X

# o! _4 x: S3 M6 H0 A% h2 r

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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