野孩子

鮮果燒海鮮	【做　 法】 1.將材料A切丁舖放在烤盤上，蓋上烤盤蓋，放入已預熱的烤箱中，用210℃旋風功能，烤約5分鐘後，取出備用。 ! Z8 k, c* f6 Y5 [5 q9 X+ P 2.鮮蝦洗淨去腸泥、花枝洗淨切圈、旗魚肉切小塊，用鋁泊紙一起包起，放入已預熱的烤箱中，用210℃上火加旋風功能，烤約8分鐘後，取出備用。 0 \2 X$ j0 ?) ~+ n: `& }, ^4 e- d) ^ 3.將咖哩塊與熱開水拌溶，備用。 ) `  @% r6 x  A' a 4.混合作法1、2、3的所有材料，充分拌勻即可。
【材　 料】 A.蕃茄 1顆 奇異果 1顆 蘋果 1顆 鳳梨 2片 B.鮮蝦 10隻 花枝 1/2隻 旗魚肉 150公克 咖哩塊 1小塊 熱開水 3大匙