野孩子

雙色椰菜蝦仁橄欖貝殼麵	【做　 法】 1.三色貝殼麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。 3 `, ^7 L* y9 h8 H0 X) \3 S, |& N 2.將綠花椰菜、白花椰菜洗淨切小朵，與蝦仁分別放入滾水中汆燙至熟，撈起備用。 5 e/ I9 r0 m, g9 y6 {5 M 3.熱油鍋，以小火炒香蒜片，加入作法1的貝殼麵與所有調味料、黑椰欖片拌勻即可。
【材　 料】 綠花椰菜 20公克 白菜椰菜 20公克 蝦仁 30公克 三色貝殼麵 80公克 黑橄欖片 5顆 [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=蒜片]蒜片[/url] 3粒 【調 味 料】 鹽 1/4茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 橄欖油 1大匙