眼部皮膚護理
眼部皮膚護理, T) _: i5 ~2 I
爲什麽保護眼部皮膚很重要?! u6 A. |. l1 y+ I) n
擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。因爲眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，極易産生皺紋。一旦皺紋形成，往日的那充滿青春活力的神采便日漸消失，隨之而來的是面容衰老無華。所以，平時要更加注意呵護自己的雙眼。# C0 N+ z* x% q6 Z
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怎樣保護眼周皮膚？ ! y2 Q9 U/ J7 Z3 F9 a
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必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。
) Z$ M3 i. R" T5 G 其次要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。2 j4 D* T- V+ n3 j
適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。5 _% o' b: T; A3 ~6 C- A
9 \8 Z8 d2 W/ A 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。7 X* N, T6 f; y4 F, ~- f
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可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。1 Q3 j/ F2 f* S) [
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雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片塗敷或粘敷於眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。
2 D, U7 J# v+ [, x$ C3 `+ n! T 眼睛的護理關鍵是要持之以?琚C只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。# X- y( w7 d- h
小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。# V4 W' g5 \! _% ]7 D
8 c9 \+ y _7 }& X# ?# F, I; J0 e$ [ l) c 預防眼部浮腫、防止黑眼圈産生，注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的産生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。
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" l$ F. g5 P7 v8 z 預防眼部浮腫：平時因避免攝取過多的鹽，因爲鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。6 T+ \0 {1 Q# A, {! A% S- U9 F
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防止黑眼圈産生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈産生。
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對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）：, r, k0 T& H9 G/ N) |% A
1、注意外出時擦適當的眼部保養品。% D' `* j; h2 |& P6 C
2、適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。
( {) Y( T2 ^" e0 o5 o) d9 \) L. F3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。
, l: ]0 `" |( \; w7 N4 x/ p; W4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化
