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發表於 2008-7-4 12:46
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毛豆鬧雞
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材料
9 s0 ^4 E$ ~/ f* _8 X. y9 ^/ y雞胸肉
. b8 ^3 n9 B" M6 @/ |毛豆, o( n/ J8 z0 _5 V: y2 e! ~+ c# [
蒜末
" ^8 ]+ Z# A# b, i, {) n植物油
& O2 h7 [$ b* t; A" D/ e1. 鹽、蛋白、太白粉、胡椒、麻油9 O- K: G& C/ G- k: ?/ L6 N
2. 米酒、鹽、味精
' L* j& p7 b( j5 P做法 3 B9 o# E/ _- Q7 `) H
1.滾水加少許鹽,將毛豆煮熟,以冷水漂涼,雞胸肉切成小丁粒,用1.料醃十分鐘,備用。
' x# F" W2 t5 B2 y" k W h7 F2.熱油先爆香蒜末,加入雞丁炒熟,加毛豆及2.料炒勻即可起鍋盛盤。
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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