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發表於 2008-7-4 12:46
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毛豆鬧雞
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雞胸肉
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植物油
( R4 s6 l* ^. W% M1. 鹽、蛋白、太白粉、胡椒、麻油
& w( {4 o. \+ B: Y! k& T2. 米酒、鹽、味精
" x9 _4 N. J; u7 x: L& l1 N( w! Q做法
4 i0 B U& P/ { x1.滾水加少許鹽,將毛豆煮熟,以冷水漂涼,雞胸肉切成小丁粒,用1.料醃十分鐘,備用。: H0 C- _; s" I: M* L0 {6 R
2.熱油先爆香蒜末,加入雞丁炒熟,加毛豆及2.料炒勻即可起鍋盛盤。
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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