正面的網路族看過來...護眼法寶..
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的" M' s; C9 ]- r# d( _
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
$ Y( C& C0 l1 ^3 w$ V8 O) T痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
y( x0 \) k+ R& `5 T睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
3 ?. z3 H$ I" i$ c* T光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸% T) \. X" ~- g+ H4 \
痛等不適感！
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8 i% E3 m- U; V5 E2 ~' i% J1 q4 z相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
$ V }8 M/ f; Z A師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想3 n' Y3 [' y* K
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你, `) k) _; q: p- L9 u
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
( P9 {, }1 L, P/ O( q出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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2 j% `% i! G) v2 q1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 3 Z e. ?1 _4 I7 g% G
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 $ L" j2 f, k% L! N4 D
& A& Y; n* j- C; \( Q) C; e! D4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。3 B* a3 `4 z$ h( ^' ~% m% L
$ `0 W4 F3 u+ m$ G5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
3 L$ | i4 u" _- }' G5 { 人員的視線可以離開螢幕休息。 , V, Z/ A$ z1 g1 t+ P
1 E. r( H5 i; O# U! l2 Q/ ?7 v6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
1 c/ Z% T7 @1 _2 H. P5 Q 之間。 / A8 O& j6 u7 E/ n) O
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