野孩子

正面的網路族看過來...護眼法寶.. 7 M- @4 Z9 e. n! o' @' N5 E

) w) j( [2 g9 v- ]6 f電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
( ?0 |1 q5 x7 s! e) ^9 H5 A  Y眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
& E7 m# d8 _1 j7 I6 l痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
- ?7 G3 [0 }4 ]/ b- Z睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃. J7 {4 `6 T. f0 Y$ I2 N& B" b  E" a$ L
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸4 E( R6 P+ [  M
痛等不適感！- j8 ]/ b7 x. G& Y& e3 \
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
5 o- U8 ?5 l* ^/ Q. p' Y" q( s師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想# b! r, [" ]- y8 X7 ?8 l
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
  Q: V( ], }! }& `& F8 Z) B的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提: j; v2 q5 e- f2 {0 f9 n1 A
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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) t. u8 s( F* [+ o- v1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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( I* e- M. A( T& I) i3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。   v+ [3 S& q4 B( k0 t( b8 R6 ]( F8 B

7 e6 d0 k- N2 R& M' B4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
1 v0 o. S* r+ \　人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 - S3 m, m1 P' \0 Z: z5 s
　之間。  : R1 {5 n2 L' ~: h* z
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