正面的網路族看過來...護眼法寶..
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的/ m8 ?9 e9 J9 G# G5 [! T
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸1 D/ E- X5 J. f' @$ V& d
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼5 u- i" I5 N- d c2 r8 }1 O
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
8 A7 e7 y6 o0 K7 U光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸$ |/ ]+ G& H8 V2 a0 s
痛等不適感！! {1 D% }3 ^. u( I: f
7 C7 l' [, n5 |相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫7 ]! y1 k4 m4 i* y, Y( }
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想1 j0 g- S, U4 E: v
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
* M/ r [' R2 I; z. ~) y+ z3 y% g; J的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提' j; k7 J4 ~3 f/ h
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： " L4 |* V% A: D: |2 f* I) ^4 w5 ^- `
9 B% \7 e7 r; v% e5 \1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 - g/ }8 M/ o) P' x' F P( O
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 : J: `. M6 `9 D3 R' d, C
2 g2 b5 U" [7 L# U+ d* \4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。! ]; t2 ~. B) C( z; g1 V: j, r1 Z
! w+ H" C4 c6 w# ?0 p/ m1 O/ B/ Q5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
6 l% V% |9 U6 U7 ]* Q4 D 人員的視線可以離開螢幕休息。 ; e1 S6 B; j: d5 j, {2 s- [& u- E
. J2 o1 s9 s4 K! n4 }1 k) _ n6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 0 J8 l x0 E4 w! v( @" t; n- H
之間。
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